Wir alle leiden unter 'Text Neck'-hier, wie man es repariert und die Migräne verursacht, die es verursacht

Schließlich wird Ihre Haltung der Klasse A zur zweiten Natur. Im Moment macht die Übung genau wie bei jedem anderen Asana perfekt.

Folgendes ist passiert, als ein Redakteur Übungen versuchte, um ihre Haltung zu verbessern. Außerdem tun die 10-minütigen Aufwärm-Ballerinas für eine verbesserte Haltung.