Ich möchte Ihre ganze Familie dieses Jahr in Wellness einbeziehen? Diese Wesentlichen können helfen
Nehmen Sie es von Lizzy Mathis, Mutter von drei Jahren und CEO der coolen Mutter Co.: Du tust nicht haben Wellness für die ganze Familie zu übernehmen-wenn Sie sich mit den richtigen Wesentlichen eindecken, die ihnen helfen, gesunde Entscheidungen für sich selbst zu treffen.
In diesem neuen Jahr bringt Mathis ihre ganze Familie dazu, gesunde Entscheidungen zu treffen (so dass all dieser Druck nicht auf Mama fällt) und sie teilt ihre familienfreundlichen Wellness-Tipps, wie man es geschafft.
Alles beginnt mit der Einrichtung Ihres Hauses-und speziell für Ihre Küche, die Sie für Ihre Optionen leicht und zugänglich machen, da Mathis als erster zugibt: "Gesunde Routinen können langweilig werden oder sich zu viel Arbeit fühlen."Deshalb verwendet sie Produkte von Walmart, um ihre Küche mit Wohlbefinden zu stützen.
Ein paar ihrer Top -Tipps? Die Einrichtung einer Smoothie-Station, den Kindern beibringen, wie man DIY-gesunde Snacks herstellt und sicherstellt, dass Sie benutzerfreundliche Geräte haben. Um zu erfahren, was andere kreative Wellness -Tipps zu bieten haben, müssen Sie sich das Video ansehen.
Sehen Sie sich das Video oben an, um familienfreundlichere Wellness-Tipps zu erhalten, mit denen Sie Ihren gesunden Lebensstil mit Ihrer gesamten Familie teilen können.
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