Das Gehen war nur mit einer besseren Gesundheit des Gehirns verbunden-insbesondere mit zunehmendem Alter

Selbst wenn wir dies wissen, sind wir uns nicht immer noch sicher, warum oder wie Bewegung zur besseren Gehirnfunktion beiträgt. Während sich die Ergebnisse stark auf die Korrelation zwischen guter Gehirngesundheit und Bewegen oder Bewegungen oder Spaziergängen zu bewegen, im Vergleich zu sitzen, ist das tatsächliche Denken für eine gesündere neurologische Reaktion noch in Frage gestellt. Die Studie erklärt, dass mehr Arbeit erforderlich ist, um tiefer in diese große Frage einzutauchen. Eines ist sicher: Bewegung scheint genauso viel für Ihre geistige Gesundheit zu tun wie für Ihre körperliche Gesundheit. Jetzt lass uns etwas frische Luft holen!

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