Entlüftung kann super gesund sein, bis 1 häufige Fallstrick im Weg steht

Laut Silvershein lösen wir, wenn wir eine mit Lösungen fokussierte Denkweise haben, Probleme schneller und schlauer. Es hält uns aus dem ewigen Entlüftungszyklus heraus und desto positiver und klarer können wir unsere Gedanken behalten, desto schneller werden wir das Problem lösen. Das Ergebnis ist eine Art Bermuda -Dreieck, weil es dich fängt. Gerade, ungefilterte Entlüftung kann Menschen, die wir wirklich lieben oder zumindest Respektieren Nichts ändert sich oder wird gelöst.

Das heißt, Sie müssen sich nicht zu einer vollständigen Beschwerde reinigen, wenn Sie etwas von Ihrer Brust abholen müssen. Vertrauen Sie mir, wir alle verdienen einen Moment, um zu entlüften. Lassen Sie diese Gefühle also raus. Aber wenn Ihre zwei Minuten abgelaufen sind, verschieben Sie sich auf herauszufinden, warum Sie zufällig ein Problem haben, und sprechen.

Apropos, hier ist ein dreistufiger Plan um Ihren ständig beschweren Freund davon abzuhalten, Sie mit ihrem Therapeuten zu verwechseln. Und wenn Sie einen "klebrigen Verstand" haben, erklären Psycho wie man aufhört, das Schlimmste zu übernehmen.