Verwenden Sie diese Liste der von American Heart Association zertifizierten Lebensmittel für einfache herzgesunde Einkäufe
Während Sie die üblichen herzgesunden Verdächtigen in diesem Liste finden werden: Hühnerbrust, Blattgemüse, Vollkornprodukte, Nüsse-----------einige der Herz-Check-Lebensmittel, die Sie überraschen könnten. Deli Fleisch zum Beispiel ist einer, der uns aufgesehen hat. Snacker können auch ihre Lösung mit herzgesunderen Alternativen wie Blue Diamond Low Natrium-Mandeln (9 US-Dollar) und Caulipower-Süßkartoffel (9 US-Dollar) erhalten.
Ein paar andere Lebensmittel auf der herzgesunden Lebensmittelliste der AHA sind:
- Quäker-Haferfehl und altmodisch
- Eeigllands besten Eier
- Hass Avocados
- Natives Olivenöl extra
- McCormick Hühnerbeinbrühe
- Bolthouse Farms Karottensaft
- Starkist Chunk Light Thunfisch in Wasser
- Kaliforniendaten
- Granatäpfel und Granatapfelarils
- Blaubeeren
- Rot, grün und schwarze Trauben
- Liebling Mandarin Orangen
- Brustkopf gebratene Truthahnbrust
- Pistazien ungesalzene
- Kalifornische Walnüsse
- Georgia Peanuts
- Idaho -Kartoffeln
… Und so viel mehr. Frische und gefrorene Produkte, Milchprodukte, Fleisch, Snacks, Nüsse, sogar Meeresfrüchte-diese Liste hat alles. Wenn Sie das nächste Mal Ihre wöchentliche Mahlzeit vorbereiten, überspringen Sie die Unsicherheit und stellen Sie sicher. Laden Sie hier die Liste der Heart Heart Heart Heart Heart -Lebensmittelgeschäfte von AHA herunter oder achten Sie auf diesen praktischen kleinen Aufkleber an der Seite Ihrer Lieblingsspeisen in Ihrem örtlichen Supermarkt.
Verlangen nach etwas Süßem? Probieren Sie dieses köstliche Dessert aus, das mit herzgesunden Leckereien beladen ist.
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