Bis zu 98% der Überlebenden von Essstörungen haben Probleme mit der Gewalt, aber die Behandlung erfordert zusätzliche Sorgfalt

Wie gestörtes Essen Ihren Darm beeinflussen kann

Der pädiatrische Gastroenterologe Mario Taño, MD. Er sagt, wenn eine Person ihre Nahrungsaufnahme einschränkt (wie bei vielen Formen des ungeordneten Essens), leidet der Darm sofort. „Wir haben zwei Arten von Organen in unserem Körper: die lebenswichtigen Organe und die nicht-vitalen Organe“, sagt er. Ihr Herz, Ihre Lungen und Nieren gelten als „lebenswichtig“ (was bedeutet. „Wenn Sie sich nicht die angemessene Menge an Kalorien geben, wird eine Priorisierung von Nährstoffen vorhanden sein, und sie gehen zuerst zu den lebenswichtigen Organen.Im Grunde genommen hungert die Beschränkung von Lebensmitteln Ihren Darm, was zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen kann.

Darüber hinaus kann es die guten Bakterien Ihres Magens stören, nicht genug Nahrung im Allgemeinen zu essen oder auf bestimmte Lebensmittelgruppen zurückzuschneiden, sagt, registrierter Diätassistent Theresa Shank in Philadelphia, RD. Dieses bakterielle Ungleichgewicht kann das eigene Immunsystem beeinflussen und zu Symptomen von IBS oder IBD beitragen.

Laut Dr. Taño kann das Verhalten wie das Einschränken oder die Spülung zu Gastroparese führen, wobei der Magen nicht mehr richtig zusammenfasst. Gastroparese kann sich als Übelkeit oder saurer Reflux nach dem Essen oder als Fülle an einer Mahlzeit aufweisen. Unterernährung kann dies beeinflussen, da Ihr Körper versucht, Nährstoffe für wichtigere Funktionen wie Ihr Kreislaufsystem zu erhalten.

Weitere Studien zeigen, dass Patienten mit Essstörungen auch ein Risiko für schwerere Erkrankungen wie Pankreatitis, Geschwüre, Leberversagen, Kolitis und Fettlebererkrankungen haben. Diese Bedingungen sind häufig das Ergebnis von Unterernährung, Spülen und Verbrauch hoher Mengen an fettem Lebensmittel (wie es beim Bingen auftreten kann), was mit Anorexie, Bulimie oder Binge-Ess-Störung (Bett) in Verbindung gebracht werden kann. Ein weiterer weniger bekannt bekannt. Es kann sich ständig anstrengen, ins Badezimmer zu gehen, kann die Beckenbodenmuskulatur schwächen.

Wie der Heilungsprozess für den Darm ist

Darüber hinaus erfahren viele Menschen mit Essstörungen IBS-Symptome, auch wenn sie mit dem Genesungsprozess beginnen. Wenn GI -Probleme während der Genesung auftreten, sind Angst und Stress oft schuld. In diesen Fällen können die Symptome ungeordnete Verhaltensweisen auslösen, z. B. die Beschränkung der Nahrung, um die Not zu lindern.

„Es ist für einen Klienten ziemlich üblich, auszudrücken, dass er sich besser fühlt, wenn er X eliminiert, oder X stört seinen Magen, sodass er es vermeiden kann. Dies führt häufig zu Veganismus oder einem gluten- oder zuckerfreien Lebensstil “, sagt der klinische Psychologe Jaime Coffino, PhD, MPH. Diese Entscheidungen können jedoch eine Erweiterung der eigenen Krankheit sein und sollten nur getroffen werden, wenn sie vollständig erholt werden. DR. Coffino erklärt den Kunden oft: „Während der gesamten Behandlung wird es viele Male geben, dass sie sich nicht gut fühlen oder Angst haben. Wir [das Behandlungsteam] erklären, dass das Essen des Essens ihnen hilft, besser zu werden, und das Vermeiden des Essens wird diese Angst erhöhen.”

Das Problem für Menschen mit Essstörungen zu verbessern ist, wie der Gesundheitsberuf in erster Linie häufig mit Darmproblemen geht. In vielen Fällen empfehlen Ärzte häufig, dass Menschen mit Darmgesundheitsproblemen aus Eliminierungsbasis diäten, um Lebensmittel auszuschließen, die möglicherweise Reizungen verursachen könnten. (Zum Beispiel werden Menschen mit mutmaßlichem IBS häufig die FODMAP -Diät verschrieben, die die Anäden auffordert, bestimmte Lebensmittelgruppen auszuschneiden, von denen bekannt ist, dass sie IBS auslösen, und sie dann langsam wieder einfließen, um auszuschließen, welche störend sind). Diese Protokolle, die von Natur aus Einschränkung beinhalten, werden jedoch häufig ohne Berücksichtigung der Realitäten des ungeordneten Essens übernommen, was sagt, dass Shank die Behandlung einer Essstörung eines Patienten untergraben kann. "Die Essstörungen und die Darmprobleme werden beide bestehen, da die Grundursache die Essstörung nie richtig behandelt, sondern noch schlimmer hat", sagt sie.

Anstatt sofort Ausscheidungsdiäten umzusetzen, empfiehlt Shank Kliniker, die ED-Patienten mit Darmgesundheitsproblemen behandeln, „den Fokus von der Notwendigkeit, bestimmte Lebensmittel zu beseitigen, und die Kunden eher darüber aufklären, wie sie ihre Ernährung mit gesünderen Vollnahrungsmitteln füllen können, die von Natur aus glutenfrei sind , raffinierter Zuckerfrei oder was auch immer sie glauben, dass der Schuld der Verdauungsprobleme sein könnte. [Das Behandlungsteam] sollte versuchen, ungeordnete Verhaltensweisen zu identifizieren und dem Klienten zu helfen, sie zu lösen, da dies höchstwahrscheinlich auch ihre GI -Symptome auflöst. "Diätfutter" sollte beseitigt werden und die Lebensmittelvielfalt sollte umgesetzt werden.”

Die gute Nachricht über Verdauungsstörungen im Zusammenhang mit Essstörungen ist, dass sie oft reversibel sind. Wenn Sie die Genesung navigieren und besorgt über Ihre Darmgesundheit sind, sollte ein zertifizierter Ernährungsberater für Essstörungen oder ein Grundversorger, der sich mit Essstörungen auskennt, Ihre erste Station sein, nicht ein Influencer, der Whole30 vorantreibt. Für mich war die Beseitigung von Lebensmitteln nicht die Lösung für die Behebung meiner Darmgesundheitsprobleme. Es brauchte die Arbeit mit Fachleuten, um meine Angst zu verwalten und wieder Lebensmittel zu essen, die ich genieße, und mein Bauch hat mir dafür gedankt.

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