Ultra-Luxe 'Recovery Clubs' möchte Ihren Körper und Geist heilen, aber sind sie es wert?

Selbstversorgung eine Prämie setzen

In gewisser Weise gibt es schon lange Einrichtungen wie Recovery Spaces, wie Erin Nitschke, EDD, CPT, ein Professor und Gesundheitscoach, der auch über Trends der Fitnessbranche schreibt, schreibt. "Denken Sie an Massagetherapie, Saunen, Spas und restaurative Yoga -Klassen", sagt sie. Warum also der Zustrom von Luxus? DR. Nitschke sagt: „Diese Clubs können wahrscheinlich eine Vielzahl von Dienstleistungen anbieten, die bestehende Einrichtungen möglicherweise nicht über den Raum, das Gemeinkostenbudget oder die verfügbaren Fachkräfte verfügen.”Es mag kontrastisch erscheinen, aber indem sie mehrere Dienste unter ein Dach bringen.

Zu den frühen Anwendern dieses Modells gehören Rohing by We, ein Spa-Meets-Café im Fitnessstudio, das von WeWork unter seinem 2017 unteren Co-Working-Raum in Manhattan gestartet wurde (der während der Pandemie geschlossen wurde). Dann gibt es den Brunnen, einen 13.000 Quadratmeter großen „Wellness-Retreat“ mitten in Manhattan, der 2019 eröffnet wurde. Beide waren Pioniere in den One-Stop-Wellnessraum. Heutzutage erweitern immer mehr Fitness -Kraftwerke ihre Optionen, und Neuankömmlinge starten bereits mit vielfältigen Geschäftsmodellen, die bereits berücksichtigt werden.

Jüngste Beispiele sind Rvivl, die diesen Sommer in LAs Playa Vista -Viertel eröffnet werden. Es ist geplant, ähnliche Behandlungen anzubieten, einschließlich Infrarotlicht, Kryotherapie und mehr. In Malibu bietet eine gerade eröffnete Einrichtung für Fitness-, psychische Gesundheit und Genesung namens 9x Trainingskurse, Ketamin-Behandlungen, Erholungsmassagen und Yoga-Sitzungen.

In der Zwischenzeit listen LA -Fitnessstudios, Spitzenleistungserholung und Fairfax -Trainingsclub, Wiederherstellungssitzungen mit Perkussivtherapieprodukten sowie Meditations- und Atemarbeitsklassen auf, so wie sie sich drehen und hiit machen. Und an der Ostküste, S10, hat das einstige Fitnessstudio in der Innenstadt von Manhattan Standorte bewegt und als facettenreiches Fitness- und Wiederherstellungsziel mit privat wie fasziale Veröffentlichung. Sogar Mainstream High-End-Fitnessstudios wie Equinox beleuchtet die Genesung in ihren Klassenangeboten und Marketingmaterialien.

Die Kosten für die luxuriöse Erholung

Während die Selbstversorgung keine teuren Basis wie Schlaf, Flüssigkeitszufuhr und Ernährung sein muss-sind diese Wiederherstellungsclubs auf Leute mit verfügbarem Einkommen ausgerichtet, die es in sich in sich investieren wollen. Zum Beispiel kostet eine monatliche Mitgliedschaft zum Abhilfsort 495 US. Der All -Access -Preis für unbegrenzte Sitzungen beträgt 2.500 USD pro Monat. Einzelne Behandlungen wie die hyperbarische Sauerstoffkammer und die Eisbad reichen von jeweils 40 bis 160 US-Dollar, die gekauft werden können. (Besucher, die einen Abhilfestellen haben, müssen keine Mitglieder sein.) Behandlungen bei rvivl haben ähnliche Preisschilder. Mitgliedschaften oder individuelle Dienste in den anderen Clubs sind vergleichbar.

Aber lohnt es sich?

Nur Sie können bestimmen, was den Wert für Sie hat. In Bezug auf eine Rendite Ihrer Investition in Bezug auf luxuriöse Genesungsbehandlungen, die Ausübung des Physiologen Sharon Gam, PhD und CSCS, sagt die Forschung, dass viele dieser Behandlungen das subjektive Erholungsgefühle erhöhen können, Biomarker jedoch nicht darauf hinweisen, dass der Körper ist, dass der Körper ist mehr messbar erholt.

„Es gibt legitime Forschung“, sagt sie, "aber es ist irgendwie übertrieben und aus dem Kontext genommen, um nur etwas zu verkaufen, und ich glaube, das geschieht jetzt mit Luxuswiederholung. Ich denke, es besteht die Gefahr, dass die Menschen davon überzeugt sein werden, dass diese Dinge ihre Genesung so sehr verbessern, dass sie sich dann nicht auf die einfachen Grundlagen konzentrieren müssen, was das langweilige Zeug ist, das Zeit und Mühe braucht, die niemand tun möchte.”

DR. Leary stimmt tatsächlich zu, dass die wichtigsten Aspekte der Genesung nicht teuer sind. Er bemerkte sogar einige freie Möglichkeiten, wie jeder einige der Vorteile für die Vorteile von Vergünstigungen zu Hause erhalten kann, z. Er glaubt aber auch an eine Art Trickle-Down-Ökonomie des Wohlbe. "Jeder muss seinen eigenen Lichtschalter haben, und dieser Lichtschalter kann nicht gezwungen werden", sagt er. „Sie können den Lichtschalter einer Person nicht einschalten, aber Sie können inspirieren. Und ich denke, das ist wirklich ein großer Teil des Heilmittels.”

Aus persönlicher Erfahrung kann ich bestätigen, dass ein Eisbad alles andere als langweilig ist, und eine Stunde in der Infrarot -Sauna wird alle Ihre Probleme wegschmelzen. Sind aber entweder so vorteilhaft wie ein guter Schlaf, obwohl sie mehr kosten? Wahrscheinlich nicht. Sie sind sicher fühlen Liebhaber. Und vielleicht bezahlen Sie sowieso, wofür Sie bezahlen.