Äh, anscheinend sollten wir alle unsere Avocados waschen, bevor wir sie essen

Avocados sind nicht das einzige überraschende Essen, das Sie waschen sollten. Um das Übertragen von Schmutz und Bakterien an der Außenseite des Artikels in die Innenseite zu verhindern, sagt die Akademie für Ernährung und Ernährung, dass Sie auch Zitronen, Bananen und Grapefruiten waschen sollten. So wie Dosen und Gläser, bevor sie sie öffnen, so schädliche Bakterien von den Deckeln nicht in die Nahrung eingehen.

Es könnte etwas Zeit und Willenskraft dauern!-Vor dem Essen zu waschen, aber eine köstliche, bakterienfreie Avocado-Ausbreitung auf Ihrem Toast ist es auf jeden Fall wert.

Hier ist, was ein Ernährungsberater über unsere dauerhafte Avocado -Besessenheit zu sagen hat. Oder lernen.