Ubud, Bali ist wie Disneyland für Yogis und sehen, was es zu ihrem glücklichsten Ort auf Erden macht

Sobald Sie ankommen, ist das Tolle an Bali, dass es möglich ist, eine lebensverändernde Erfahrung zu machen, während es sehr wenig Geld ausgibt. Yogis und Expats lieben die Zwiebelkollektivfamilie, und Artini 2 Cottages direkt in der Stadt ist auch ein großer Wert. Bis mehr luxuriöser, boutique Erlebnisse ist Bisma acht Ihr Platz. Und verstecken.

Wo man Yoga in Ubud üben kann

Die Yoga Barn bietet 116 Klassen pro Woche und macht es für die meisten Yogis, wenn sie in der Stadt sind. "Ich liebe es, dort zu üben, weil die Weltklasse-Lehrer genau das bekommen, wofür Sie sich anmelden", sagt Matias. Die beliebtesten? "Denise unterricht.M. gefolgt von einem 11 a.M. Yin -Klasse nach dem Yogi. (Es ist als Denise Double bekannt, bemerkt Payne.) Weitere Stile im bevorzugten Hangout sind Acro, Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restorative, Tai Chi und Dinge wie Gong Bads, tibetische Schalen, Tanz, Pranayama -Atmen und Meditation.

Auf der Suche nach einem etwas weniger produktiven Ort zum Üben? Nehmen Sie eine Klasse in Radiantly Alive, einem intimeren Studio, in dem Acacia Jade unterrichtet. (Ihre Spezialität ist ein „spielerischer Vinyasa -Fluss, der mich zurückkommt“, so Matias.) Und Aerial Yogis werden den Sky Yoga-Kurse des Studios ansehen wollen-planen Sie einfach, „früh anzukommen, weil wir Menschen fast jede Klasse abweisen“, rät Jade, der dort auch unterrichtet.

Charley Patton, Mitbegründer der Yoga Barn, empfiehlt den ehrgeizigen Nachmittagsunterricht des balinesischen Ausbilders Warta im Ubud Yoga House, am Morgen Ashtanga-Sitzungen im Samen of Life Café oder in einen intuitiven Fluss, Dragonfly Village oder Ashtanga Yoga Bali Forschungszentrum.

Und schließlich für einen Yoga-Raum mit ernsthafter Aussicht ragt der All-Bambus-Shala in den Four Seasons über intensiv grüne Reis-Paddies aus und sorgt für ein glückseliges und klanglich aufregendes Zuhause für restaurative heiße Steiner-Yoga- und Antigravity-Klassen.

Ubud ist ein Paradies für Yogis und Feinschmecker

"Raw, vegan, vegetarisch-oder nicht, die Liste der Restaurants in Ubud ist endlos und die Qualität und Kreativität ist beispiellos", sagt Payne. Wenn Sie einen Ort zum Starten benötigen, rollen Sie Ihre Yogamatte auf und gehen Sie direkt zu Alchemy. Health-Food-Junkies können es nicht verpassen-oder genauer gesagt, seine Rohfood-Optionen und vegane Desserts.

Sayuri ist der Ort, an dem Matias eine Waffel bekommt à la Modus als ihr „Post-Vinyasa Victory Lunch."(Sowohl Yoga -Scheune als auch strahlend lebendig sind in der Nähe). Bali Buda ist eine Hauptstütze, die eine eigene Form des indonesischen Seelenfutters dient, während Kismet, bekannt für seine asiatischen Infusionsgerichte, Ihre Anlaufstelle für Post-Savasana-Smoothies sein wird. (KAFE bietet auch klassische, aber lächerlich frische Frequenz.)

Für erstaunliche Architektur mit köstlichen, lebendigen, multikulturellen Lebensmitteln im Nahen Osten, thailändische, indische, italienische Matien liebt das Clear Cafe, das einen Feuerwehrmast im Rücken hat, den beide Mitarbeiter Und Gäste nehmen, um die Treppe hinunterzukommen. Der Brunch-Platz in der Stadt ist der Elefant-It über ein Tal aus Reisfeldern und ermöglicht es den Gästen sogar, nach ihrem Essen einen Einbruch in den Pool zu nehmen (also BYO Bikini und Handtuch). Und am Samstagmorgen gehen Sie nach Moksa, um in seinen Bio -Permakulturgärten aus Fresko zu essen und seinen Wochenend -Bauernmarkt für frische Produkte einzukaufen. "Es ist klein und so charmant", sagt Patton.

Bringen

So wie es scheinbar endlose Yoga -Kurse gibt, die es in Ubud ausprobieren kann, ist der Stadt auch ein Magnet für alle Formen von Wellness- und Heilungsdiensten. Für den Anfang ist das neue heilige Nickerchen der Four Seasons eine spielerische Erfahrung, die eine Sitzung verändert.

Und wenn Sie wirklich etwas R & R haben möchten, planen Sie, Zeit mit den Tischen der Dutzenden von Spas zu verbringen, die über Ubud-Massage, Reflexzonenmassage, Reiki, chinesische Medizin verstreut sind, alles verfügbar. Die Preise für einen einstündigen Rubdown beginnen bei etwa 10 US-Dollar. (Probieren Sie die Massage-und-Milk-Bath-Kombination von Nur Salon. Sie werden mir danken.)

Einer der wichtigsten Masseures in ganz Ubud ist Ngurah Sudana, die in der Yoga-Scheune Körperarbeiten im Esalen-Stil anbietet. "Er ist mit Quelle und einem erstaunlichen Heiler verbunden", sagt Patton, der nachdrücklich rät, im Voraus einen Termin zu vereinbaren. Chris Skidmore von strahlend lebendig ist Ihr Craniosacral-Therapie-Guru laut Jade. Und es wird nicht mehr Woo-woo als Alchemy Glohistic; Der Ort ist bekannt für seine metaphysischen Angebote wie intuitive Diamantlesungen, die Quantenverschiebung der emotionalen Freisetzung und die Zone Colonics.

Es gibt viele Sehenswürdigkeiten in Ubud, die es wert ist, von Ihrer Matte zu gehen, um sie zu sehen

Freundliche Einheimische sind der beste Weg, um sicherzustellen. "Es lohnt sich nach den balinesischen Heilern zu fragen", rät Matias. "Und da sind stets Events lief wie Kirtans (Songkreise), Kakao-Zeremonien, Frauen- und Herrenkreise, Acro-Yoga-Marmeladen und ekstatische Tänze."

Noch außerhalb von Ubud befinden sich einige der heiligsten Orte für lokale Hindus: die Wassertempel im Tirta Empul in TampakSiring. Kommen Sie früh morgens für Meditation und einen Zyklus durch jeden gesegneten Auslauf an, die jeweils mit Blumenangeboten gestapelt sind. Dort können Sie Ihren Kopf waschen und mit dem heiligen Wasser strömen. Etwas weiter entfernt ist Tirta Gangga, ein Vulkankratersee und Pattons Wahl, wenn Sie tatsächlich in heiligen Frühlingswasser schwimmen möchten.

Wenn Sie Primaten mögen-haben Sie nichts dagegen, dass sie durch Ubuds berühmtes Affenwald aus nächster Nähe und persönlich sind. Lieber pelzige Kreaturen in Arms entfernt zu halten? Starten Sie eine Übernachtung mit einem Leitfaden im Mount Batur, einem aktiven Vulkan auf der anderen Seite der Insel-der Sonnenaufgang-Blick während der Trockenzeit (das wäre April bis Oktober) postkardsüchtig. Mehrere Stunden Klettern im Dunkeln unter einer Sternedecke bringen Sie in erstklassiger Position, um zu sehen. Es ist definitiv ein Sonnenaufgang-Ritual, das Sie nie vergessen werden-auch wenn Sie vergessen, ein Selfie vor es zu machen.

Bevor Sie Ihren Flug nach Bali buchen.

Diese Geschichte wurde ursprünglich am 13. Juni 2017 veröffentlicht. Es wurde am 24. August 2018 aktualisiert.