Geben Sie Persönlichkeiten von A gegen Typ B ein, die die wichtigsten Gewinne (und Herausforderungen) für jeden

Das heißt, dr. Dr. Friedman und Dr. Rosenman charakterisierte diese hochkarätigen Leute auch als ungeduldig, leicht gereizt und (oof) feindlich. (Sie können sich gerade die zusammengebissenen Zähne -Emoji vorstellen.)

Typ b

Typ -B -Persönlichkeiten sind in der Regel weniger klar definiert als Typ A und werden allgemein als lockerer angesehen als ihre Gegenstücke. Typ-B-Persönlichkeiten werden als entspannter, langsam und stetig in ihrer Lebensweise wahrgenommen, und diese Disposition kann mehr natürlicheren Raum für Kreativität lassen. Typ BS haben tendenziell eine weitaus weniger wettbewerbsfähige oder sozial aggressive Art als Typ als, und obwohl sie sich für Leistungen interessieren, sind sie möglicherweise weniger so fixiert.

Stärken und Schwächen eines Typs A und Typ B

Tippe A

Die Kernstärken von TABPs sind, dass sie für den Erfolg gebaut wurden: Sie sind entschlossen, autark und eine klare Vorstellung davon, wohin sie wollen und wie sie es erreichen möchten, es zu erreichen.

"Personen mit einer Persönlichkeit vom Typ A -Persönlichkeit möchten normalerweise Fortschritte sehen, die Kästchen überprüfen und Zeit dringend sind."-Gabrielle Morse, LMHC

"Menschen mit einer Persönlichkeit vom Typ A -Persönlichkeit möchten normalerweise Fortschritte sehen, die Kästchen überprüfen und Zeit dringend sind", sagt der Therapeut Gabrielle Morse, LMHC. "Sie sind in der Regel sehr leistungsorientiert. Möglicherweise sehen Sie wahrscheinlich Wettbewerbsfähigkeit und Perfektionismus in einigen."

Interessanterweise stützt die Forschung, dass ihre Rivalitätsbücher nicht neben dem Typ BS auftritt. Es ist eher wahrscheinlicher, dass es gegen diejenigen passt, die sie für ihren Wettbewerb berücksichtigen. Das heißt, ein anderer Typ als.

Typ b

Während sich Verhaltensmuster vom Typ B (TBPBs) weniger klar definiert fühlen als TABPs, ist ein großer Vorteil eine inhärente Formbarkeit. "Menschen mit Persönlichkeiten vom Typ B verfolgen eine entspanntere und lockere Herangehensweise an die Dinge", sagt Morse. "Sie neigen dazu, flexibel zu sein und sich in Situationen gut anpassen."TBBPs fürchten selten neuere Denk- und Tunweisen und haben starke künstlerische Empfindungen. Aber während sie gleichmäßig übertroffen und mit anderen geduldig sind, fügt Morse hinzu, dass sie oft anfällig für Aufschub sind.

Professionelle Vorteile für jeden Typ

Tippe A

"Menschen, die Typ A sind, sind in der Regel großartig darin, Details zusammenzuhalten, sich über Logistik zu wählen und große Gruppen von Menschen zu verwalten", sagt Leben und Karriere -Trainer Kimberly Lucht. "Als solche machen sie große Unternehmer, Analysten und Führungskräfte in jedem Büroumfeld."

Wenn Sie Typ A sind, möchten Sie möglicherweise strukturierte Arbeitseinstellungen suchen, in denen Sie eine klare Führungsrolle spielen können. Das Aufstehen in den Reihen hat für Sie Priorität. Es ist also gut, einen Weg mit Raum für Wachstum zu haben. Wenn Sie genauer werden möchten, enthalten einige Rollen, die Ihr scharfes, kritisches Auge und Ihr Reihensinn verwenden können, Folgendes:

1. Marketing Manager
2. Kurator für soziale Medien
3. Event-Koordinator
4. Daten Analyst
5. Schulverwalter
6. Statistiker
7. Ingenieur
8. Rechtsanwalt
9. Editor

Typ b

"Wenn Sie eher eine Persönlichkeit vom Typ B sind, ist es Ihr starker Anzug, Menschen zu helfen und Stress gut zu handhaben". "Also ist alles, was mit Lehren, Beratung oder Unterstützung von Menschen zu tun hat."

In Bezug auf "Unterstützung von Menschen" sagte der Karriere-Trainer Maggie Mistal zuvor zu Well+Good, dass Typ BS typischerweise auch nachdenkliche, sinnvolle und einfühlsame Beziehungen zu ihren Mitarbeitern haben. "Sie glasieren nicht durch den Arbeitsplatz, nur versuchen, Dinge zu erledigen", sagt sie. "Sie sind wirklich solide in ihrer Arbeit und auch in ihren unmittelbaren Beziehungen."

Typ -B -Persönlichkeiten werden in Räumen wahrscheinlich am besten gedeihen, die viel Flexibilität (und weitaus weniger Fristen) ermöglichen. Berücksichtigen Sie für einige spezifische vom Typ B-zugelassene Jobs Folgendes:

1. Gesundheitstrainer
2. Paartherapeut
3. Innenarchitekt
4. Yogalehrer
5. Schriftsteller
6. Lehrer oder Professor
7. Hautpflegespezialist
8. Psychologe
9. Außendienstmitarbeiter
10. Krankenschwester

Wie jeder Typ in sozialen Beziehungen auftaucht

Tippe A

"Da sie als organisierter Planer bekannt sind, ist jemand mit einer Persönlichkeit vom Typ A definitiv die Art von Freund, die die Gruppenpläne organisiert, wie Abendessen, Teilen von Häusern, Ferien usw.".

Also zum Beispiel, wenn ein Typ, der eine Person für 8 P mit Ihnen zu Abend gibt.M., Sie können erwarten, dass sie Reservierungen buchen und um 7:55 Uhr ankommen, Outfit makellos, bereit für Spaß. Geben Sie jedoch auch oft andere an die hohen Standards, die sie für sich selbst festlegen, was in der Freundschaft schwierig sein kann. "Typ -A -Persönlichkeiten sind in ihren Bedürfnissen und Erwartungen in Beziehungen in der Regel sehr genau und können die Art von Menschen sein, die in einer Beziehung verärgert werden, wenn ihre Erwartungen nicht erfüllt werden", sagt Burstein. "Dies kommt besonders als Perfektionismus auf, und hohe Standards sind ein großer Teil einer Persönlichkeit vom Typ A -A."

Typ b

"Persönlichkeiten vom Typ B sind bekannt als entspannter, flexibler und lockerer", sagt Burstein. "Sie sind wahrscheinlich offen für eine Vielzahl von Plänen und werden nicht so leicht zu stören, wenn ein Plan nicht entsprechend geht."

"Persönlichkeiten vom Typ B sind bekannt als entspannter, flexibler und lockerer. Sie sind wahrscheinlich offen für eine Vielzahl von Plänen und werden nicht so leicht zu stören, wenn ein Plan nicht entsprechend geht."-Michele burstein, lcsw

Das heißt, der Ansatz des Flows in sozialen Situationen kann dazu führen, dass Typ-B-Menschen Schwierigkeiten haben, effektiv mit den wichtigen Menschen in ihrem Leben zu kommunizieren. "Während Persönlichkeiten vom Typ B emotional sein können, sind ihre emotionalen Reaktionen im Vergleich zu Typ A in der Regel nicht so reaktionär, da sie nicht so leicht gestört werden", sagt Burstein. "Manchmal kann dies zu unreziprokalen Beziehungen führen, da Menschen B weniger geneigt sein können, ihre Bedürfnisse zu befriedigen und zu kommunizieren."

Was Sie über Typ A gegen Typ B in Bezug auf die Gesundheit wissen sollten

DR. Friedman und Dr. Rosenman kam zu dem Schluss, dass Typ-A-Menschen mehr für kardiovaskuläre Themen prädisponiert waren. Ebenso kann die chronisch fixierte Leistung zu höheren Stressniveaus führen.

Die Nachuntersuchung wurde im Laufe der Jahre durchgeführt, und die Behauptung über die kardiovaskuläre Gesundheit wurde diskutiert und weitgehend umstritten. Unabhängig von der Verbindung zum Persönlichkeitstyp ist es jedoch unbestreitbar, dass Stress mit gesundheitlichen Problemen verbunden ist. Es lohnt sich auch darauf zu zeigen.

So finden Sie Ihren eigenen Persönlichkeitstyp

Viele Online -Quiz wie diese gibt es online, um zu sehen, ob Sie mehr auf Typ A oder B verzerrt sind. Oder, für etwas detaillierteres können Sie den Vicefinder-Persönlichkeitstest von Tription ansehen, der die anderen weniger bekannten Verhaltensmuster, C und D, enthält.

Und denken Sie daran, dass nicht alle Typen ehrgeizige Blowhards sind, die auf ihre Kollegen treten, wenn sie die Karriereleiter besteigen, und nicht alle Typ-Bs sind freie Geister, die die Fristen ignorieren, als ob dies Teil ihrer Stellenbeschreibung wäre. Die Persönlichkeiten vom Typ A und B arbeiten mit einem Spektrum. Ich, ein klarer Typ B, kann sicherlich Eigenschaften sehen, die klassisch mit Typ A in meiner eigenen Persönlichkeit verbunden sind, zum Beispiel.

Wenn wir Menschen zu starr kategorisieren, bleibt kein Raum für Nuancen. Es verwickelt diese Idee von Persönlichkeiten und vergisst die tatsächliche Person. Aber vielleicht ist das nur mein Typ B-Ness spricht.

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