Ich versuche es im Fitness -Biz zu schaffen? Nehmen Sie diesen Rat von Nina Dobrevs Trainer an
Nicht so schnell. Laut Lissa Bankston, ehemaliger Personaltrainerin von Reebok und Nina Dobrev, ist dies eine der größten Missverständnisse über die Arbeit im Fitnessgeschäft, und eine, die Sie benötigen, um den Kabosh anzuziehen, wenn Sie darüber nachdenken, selbst in das Biz einzusteigen.
"Fitness -Profis haben größtenteils verrückte Stunden, die 100% voll sind", sagt Bankston. "Sie müssen Ihre Trainingseinheiten planen und planen, genauso wie Sie Ihre Kunden oder sie werden niemals passieren."
Um Ihnen dabei zu helfen, eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wie es wirklich ist, als Ausbilder oder Trainer zu arbeiten, haben wir uns mit dem exklusiven Trainer-Treueprogramm von Reebokone-Reebok zusammengetan, das die Karriereentwicklung von Fitness-Profis unterstützt und den Tiefkurs von Bankston erhielt.
Egal, ob Sie versuchen, Ihren Status als "Fit -Freund Ihrer Freundschaftsgruppe" in eine Nebenbeschäftigung zu verwandeln oder Ihre aktuelle Nebenbeschäftigung in eine ausgeblasene Karriere zu verbessern (oder nur neugierig, wie Ihr Lieblingslehrer es funktioniert), Bankston, Bankston, Bankston Verschreibt die Geheimnisse, die das Leben auf dem Mikrofon so einfach machen wie Savasana.
Ich frage mich, wie man ein Personal Trainer wird? Hier sind die 3 Tipps von Bankston, um eine Fitnesskarriere zu starten.
1. Authentisch Netzwerk
Sie haben das Karriere-Sprichwort "Es geht nur darum, wen Sie kennen" gehört, aber Bankston-der jetzt als Direktor für menschliche Leistung bei Theragun fungiert, würde argumentieren, dass es mehr um Warum du kennst sie. "Es gibt einen großen Unterschied zwischen traditionellen Netzwerken und authentischen Netzwerken", erklärt sie.
"In Traditional Networking suchen Sie nach Beziehungen, die Ihnen letztendlich in irgendeiner Weise zugute kommen. Authentic Networking befasst sich mit Ihrem echten Wunsch, sich mit Gleichgesinnten zu umgeben und in einer Beziehung zu diesen Menschen zu wachsen."
Anstatt nach Beziehungen zu suchen, die sich um einen "Du kratzst meinen Rücken, ich kratze dich an", mach einen Punkt, um mich mit Menschen zu verbinden, die du wirklich interessant und inspirierend empfinden. "Wenn das Ergebnis des Wachstums dieser Beziehung Ihnen dazu zugute kommt, Bonus zu profitieren!" Sie sagt.
2. Grenzen setzen und sich an sie halten
Dieser Ratschläge gilt für alle Bereiche Ihres Lebens, insbesondere jedoch, wenn Sie sich im Fitnessbereich befinden, in dem Zeitpläne notorisch flüssig sind. "Wie Sie sich auf diese Stunden vorbereiten und verwalten, ist das, was Sie gesund hält", sagt Bankston.
Einige ihrer Must-Set-Grenzen umfassen "Geschäftszeiten" (der einzige Mal, wenn Kunden Antworten auf Texte und Anrufe erwarten), eine Stornierungsrichtlinie festlegen (die sicherstellen, dass Kunden weniger häufig stornieren) und Ausfallzeiten und Urlaub nehmen (Don don Ich bin nicht schuldig, wenn er sich selbst einnicke oder auf andere Weise Zeit für sich selbst festlegt, berät Bankston). Das Festlegen dieser Grenzen und nach dem Durchsuchen von ihnen ermutigen Sie Ihre Kunden, Sie ernst zu nehmen und Ihre Zeit zu respektieren, sodass Sie Burnout vermeiden.
3. Suchen Sie nach Bildung, als wäre es Ihr Job
Trotz dem, was Sie auf Instagram sehen (Hm, Trainingsvideos in Hülle Reichweite) ist der Trainingsteil eines Fitness -Fachmanns tatsächlich ein sehr kleiner Teil des Jobs. Das wichtigere Stück laut Bankston ist die Arbeit, die Sie außerhalb des Fitnessstudio haben.
"Ihr Wissen selbst und Ihre Fähigkeit, Ihre zu kennen Mangel Wissen in einem Gebiet wird Sie von der Packung unterscheiden ", sagt sie. "Ihr Wissen ist Ihre Kraft."
Ihr Rat ist es, Seminare und Zertifizierungen zu verwenden, um sich über so viele Fitnessfächer (denken Sie an Ernährung, Genesung, Verletzungsprävention, Schlaf, Hormone und Stress) wie möglich zu, auf die Sie über Reebokone zugreifen können, wenn Sie sich in Ihrem Weg arbeiten die Ebenen des Treueprogramms hoch. Je sachkundiger Sie sind, desto besser sind Sie, um Ihren Kunden zu helfen, Erfolg zu haben.
"Zweifellos das Beste daran, Trainer zu sein, ist es, jemandem zu helfen, aber normalerweise auf eine Weise, wie Sie nie kommen sehen", sagt Bankston. "Teil des Erfolgs eines anderen zu sein und genau zu wissen, wie hart er daran gearbeitet hat, dorthin zu gelangen, ist ein unbeschreibliches Gefühl."
In Zusammenarbeit mit Reebok
Fotos: Lissa Bankston
