Verwandeln Sie Ihren Essensvorbereiteten mit diesen 5 brillanten zeitsparenden Hacks
Die Vorbereitung des Essens ist bei weitem eine der besten Möglichkeiten, gesünder zu essen, weniger Geld auszugeben und natürlich das zu sparen, was niemand jemals genug hat: Zeit. Aber das Batch-Kochen all Ihre Lebensmittel im Voraus und halte sich Woche für Woche, Woche für Woche, sich überwältigend an der Routine festzuhalten. (Zum einen kann ich in einer Stunde kaum herausfinden, was ich in einer Stunde essen soll, geschweige denn eine Woche in einer Woche.)
Geben Sie Pinterest ein. Egal, ob Sie neu im Essen vorbereiten oder ein Profi, der nur Ihre übliche Rezeptrotation satt hat, es gibt wirklich keine bessere Ressource. Es ist im Grunde genommen eine Fülle von Küchentipps und Werkzeugen, Zutaten und Rezepten, die Sie organisiert und endlos inspirieren lassen.
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben Pinterest Insider fünf ihrer Lieblings-Mahlzeiten-Vorspannungsbretter geteilt, die Ihnen alle helfen, einen schlechten Fall von Langeweile zu vermeiden. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Postmates -App in den Winterschlafmodus zu setzen.
Brechen Sie Ihre Lagerbehälter aus und lesen Sie weiter, um die besten Pinterest-Boards für Essen vor.
Essen zubereiten Snacks von Fit Foodie Finds
Krank von den gleichen alten Proteinbalken? Dieses Board, das von Fit Foodie findet, findet Blogger Lee Hersh, enthält über 380 gesunde Snack -Ideen, die einfach und leicht zu DIY sind. Erwarten Sie eine Mischung aus süßen und herzhaften Rezepten wie Apple Chai -Haferflockenbechern, PB & J Energy -Bällen und Parmesan -Knoblauch -Popcorn. Ja, diese Leckereien werden mit Sicherheit ein wenig süchtig machen, weshalb Hersh zu Beginn der Woche ein Essen vorbereitet, um sicherzustellen, dass Sie nicht rausgehen.
Essensplanung mit einem Budget von Savor + Savvy
Savor + Savvy Blogger Jazmin Rode hat über 1.000 Brieftaschen-freundliche Ideen festgehalten, um Ihre Lebensmittelrechnung niederzuhalten. Das Tolle an all den Rezepten auf diesem bartbrettartigen Vegetarier-Taco-Suppe und Regenbogen-Kichererbsensalat-ist, dass sie alle äußerst befriedigend sind, meistens Whole30-konform und super einfach in großen Mengen zu machen zu machen. Zeit, etwas Platz in Ihrem Gefrierschrank zu machen ..
Ressourcen für Essen zubereiten durch Essenszubereitung auf Fleek
Wenn Sie spezielle diätetische Einschränkungen haben, sind Sie vegan, folgen Sie der Keto-Diät oder sind glutenfrei-dieses Board von den Bloggern hinter der Mahlzeitenvorbereitung auf Fleek hat wahrscheinlich eine Tonne Intel zu maßgeblich zugeschnitten, insbesondere für Sie. Es verknüpft mit Rezepten, Ernährungstipps, Zutatenleitfäden und leicht verständlichen Fakten darüber, wie man sich gesund ernährt. Das Board umfasst sogar Ideen für die Vorbereitung von Essen und die meisten Rezepte, wie die thailändischen Erdnuss-Sturzbraten, kostet weniger als 4 US-Dollar pro Portion, um sie zu machen.
Essen zubereiten Frühstück von süßen Erbsen und Safran
Ironischerweise wird die wichtigste Mahlzeit des Tages oft vernachlässigt, wenn es um das Vorbereiten des Essens geht. (Kaffee zum Mitnehmen zählt als Frühstück, richtig?) Aber dank dieses Vorstand. Rezepte wie Frühstücksgefüllte Paprika, Chai-Gewürz Chia-Hafer und vegane Frühstücksburritos sind alle leicht zu machen-und vielleicht noch wichtiger ist, unterwegs zu essen.
Mahlzeiten und Speisen zubereitet durch sauberes Essen zerquetscht
Dieses Board ist eine Goldmine für mehr als nur Rezepte. (Obwohl es auch viele davon hat.) Clean Food Crush Bloggerin Rachel Maser bietet viele Informationen zur Mahlzeit-Vorbereitungslogistik, wie verschiedene Möglichkeiten zum Packen einer Bento-Box, Mason-Jar-Salattechniken und der Aufrechterhaltung eines perfekt gefüllten Kühlschrank Besessenheit der Mahlzeiten für die Langstrecke.
Eine weitere Geheimwaffe für das Vorbereiten des Essens: The Instant Pot. Schauen Sie sich die neueste Version des Kult-Fave-Kochwerkzeugs an und setzen Sie sie mit diesen gesunden (und Delish zusammen!) Rezepte.
