Namen der Trainer, die die 12 besten Cross-Training-Schuhe fallen lassen, die sie schwören, um sie auf die nächste Stufe zu bringen
"Auswahl einer Trainingsroutine, um Ihre Hauptauswahl der körperlichen Aktivität zu ergänzen, ist von entscheidender Bedeutung und kann Sie viel glücklicher machen als randomisierte Trainingszyklen", Jose Duncan Jr., Ein Trainer mit Crunch -Fitnessstudio, zuvor gut+gut gesagt. Ganz zu schweigen davon, dass Sie einfach herausfinden, dass es mehrere Bewegungsstile gibt, die Sie über diejenigen hinaus genießen, in die Sie sich ursprünglich verliebt haben.
Wenn Sie bereit sind, Ihr Trainingsprogramm zu variieren, haben Sie Optionen: Sie können ein paar Tage Krafttraining pro Woche einführen, ein HIIT -Training durchgehen oder sich für eine Tanzkardioklasse anmelden. Was auch immer Sie wählen, haben Sie Spaß und stellen Sie sicher, dass Sie das richtige Paar Schuhe haben! Wir haben Trainer, die Pilates-Ausbilder, Gewichtheberfanatiker und Lauftrainer haben, die ihre Cross-Training-Schuhe unten nennen.
Kaufen Sie die besten Cross-Training-Schuhe für Frauen ein
„Das ASICS -Gel Kayano 28s hat genau die richtige Menge an Kissen und Unterstützung für alle Jumping und Cardio, aber ich kann immer noch spüren, wie meine Füße für unsere Skulpturkurse mit geringer Auswirkungen auf dem -A ein tanzbasiertes Trainingsstudio. „Eine perfekte Mischung für jede Art von Training!”
Diese ASICs werden mit einem Masch -Obermaterial vorinstalliert, um Ihre Füße kühl zu halten, sowie ein dynamisches Duomax -Unterstützungssystem, damit Sie sich stabil und unterstützend fühlen.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 5 bis 13
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„Ich mag es, dass die Sohlen flach sind, also fühlen Sie sich während des Hebens stabil und geerd.
Die Nike -freie Sohle wird mit Flex -Grooves im Laufelstand hergestellt, die die natürliche Bewegung Ihres Fußes und eine abnehmbare gepolsterte Innensohle nachahmen, mit der Sie Ihre eigene benutzerdefinierte Orthesen einfügen können.
Größen verfügbar: 5 bis 12
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Maillard Howell, Crossfit -Trainer und Fitnessleiter bei Reebok, empfiehlt die Reebok Nano X2S zum Anheben schwerer Gewichte. "[Sie haben eine super stabile Sohle und Ferse für meine Hebebewegungen, aber die Zehenbox ist nicht wie die meisten Cross -Schuhschuhe, und diese haben diese Laufschuhflexibilität im Voraus", sagt er.
Schieben Sie diese ein, und Sie werden feststellen, dass das Floatride -Kissen im vorderen Fuß jeden Schritt annimmt. Das obere Flexweave -Strick ist inzwischen sicher, egal wie viele Sprungkniebeugen und Ausfallschritte Sie heute programmiert haben.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 6 bis 11
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„Ich bin Läufer, professioneller Trainer, Fitnesslehrer und eingefleischte Gymnastikratte. Ich brauche einen Schuh, mit dem ich leicht von den Straßen zum Laufband, zum Kraftboden und zum Unterrichten einer Studioklasse gelangen kann, ohne einen Schritt zu verpassen “, sagt Schwinn Trainer Jason Schneider. Und das sind es.
Diese leichten Kicks sind für facettenreiche Trainingseinheiten hergestellt und verfügen über ein technisches Netzobermaterial mit einem gewebten Muster, das atmungsaktiv, langlebig und leicht zu bewegen ist.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 7 bis 14
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"Die Knöchelunterstützung ist für mich die Nummer ein. „Ich hatte drei Paare und habe sie geliebt. Ich muss in der Lage sein, in einer Trainingseinheit vom Agility -Training zum Ausdauertraining zu wechseln. Das wichtigste Stück meiner Cross-Training-Schuhe sind meine Aline Einsätze, bei denen es sich.”
Wenn Sie jemand sind, der das Bedürfnis supiert, rollt Ihr Knöchel nicht sehr weit ein, wenn Sie den Boden abdrücken oder Land-die verbesserte Heilung an diesem Schuh hilft Ihnen, Ihre Form intakt zu halten. Die PWRFOAM -Zwischensohle absorbiert auch die Auswirkungen Ihrer Bewegung und schützt Ihre Gelenke.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 5 bis 12
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„Letztendlich sollte ein guter Cross -Trainer bequem, unterstützend, flexibel und effektiv sein“, sagt Pamela Trujillo, NASM, ein Trainer mit SLT -Profil. „Der Nike Air Zoom Pegasus verfügt. Sie sind auch extrem atmungsaktiv und leicht und sind bequem und flexibel und mit einer langlebigen, dicken Außensohle, die eine hervorragende Traktion bietet.Das Beste von allen: Dies sind auch Großartig Laufschuhe, also müssen Sie nicht mehrere Turnschuhe kaufen, wenn Sie nicht möchten.
Dieser Schuh ist mit der Flywire -Technologie über den Mittelfuß ausgestattet, um Ihre Füße an Ort und Stelle zu halten, und das Masch -Obermaterial fördert Atmungsaktivität.
Größe verfügbar: U.S. Frauen 5 bis 12
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"Ich liebe diesen Schuh, weil er für intensives Cardio und Springen unterstützend genug ist, aber es ist nicht super sperrig wie andere Turnschuhe". „Ich möchte das Gefühl haben, auf Luft zu gehen, aber ich möchte nicht das Gefühl haben, den ganzen Tag Mondschuhe zu tragen! Dieser Schuh ist leicht genug für schnelle, ausgefallene Beinarbeit und ermöglicht es mir, den Boden zu spüren und mich für das Gleichgewicht und die Skulptur zu erden.”
Die Flytefoam -Dämpfung bietet Aufprallabsorption und reflektierende Details, um Sie am frühen Morgen oder am späten Abend zu schützen.
Sindoni empfiehlt die Größe für die perfekte Passform.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 5 bis 13
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In ein Intervalltraining mit hoher Intensität? Probieren Sie die besten Schuhe für HIIT für die Größe aus
Dieses einfache Paar Trainer aus Adidas ist im Verkauf und verfügt über mit hohen Sohlen, damit Sie nicht rutschen und durch Ihre HIIT-Workouts rutschen. Dieser bessere Umweltschuh hat mit 50 Prozent recycelbaren Materialien eine hohe Traktion und ein flexibles Obermaterial, das sich für eine bequeme Passform über den Fuß erstreckt.
Dieser Sneaker hat eine Vielzahl von Fünf-Sterne-Bewertungen, die ihn unterstützt, und jeder sagt, dass sie zur Größe treu passen. Gewinnen Sie gewinnen.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 5 bis 11
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Die Nike Air Zoom Super Reps sind mein Favorit für HIIT-Workouts “, sagt Bridget O'Carroll, Gründer von On-Demand Pilates Workout Studio Qila. „Sie sind super gepolstert und unterstützend, perfekt für die Absorption der Wirkung. Sie haben auch eine ziemlich einzigartige Sohle, die eine Menge Stabilität bietet, was besonders für jemanden mit vergangenen Knöchelverletzungen hilfreich ist.”Das Maschenrippen auf der Oberseite dieses Schuh.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 5 bis 11
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Vollständige Transparenz: Ich bin nicht Ein Fitness-Trainer, aber Lululemons frisch veröffentlichtes Cross-Trainer ist mein neuer Lieblingsschuh, um in der HIIT-Klasse zu rocken. Als jemand mit sensiblen Knöcheln mache ich mir ständig Sorgen, dass die lateralen Bewegungen (wie seitliche Ausfallschritte) meinen Körper annehmen. Der weiche, stricke Rollkragenpullover besteht aus einem technischen Netz, und diese Turnschuhe fühlen sich sicher, dass sich jeder Wiederholungsversorgungsgefühl fühlt. Außerdem bietet die mit zwei Densitätsmeistsohle ein federübergreifendes Gefühl, das wirklich, gut, Gebühren Ihre Workouts.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 5 bis 11
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Obwohl ich Obé Fitnesstrainer Dorian Cervantes nicht in den Griff bekommen konnte, habe ich genug von ihren Kursen genommen, um zu wissen, dass sie immer diesen weißen, rutschartigen APL-Sneaker trägt. Die schlanke Silhouette dieser Turnschuhe hält Sie am Boden, hat ein textiles Obermaterial für Atmungsaktivität und verfügt über eine Schnürfront, sodass Sie Ihre Schuhe nie wieder binden müssen.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 5 bis 10
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Diese Schuhe sind von Track Star Allyson Felix entworfen und sind in ihrer Kategorie einzigartig. Wenn Sie es erwarten, können Sie Ihr Paar für eine neue Größe austauschen, wenn Sie sie auswachsen. Das bedeutet.
Was das Design dieser Schuhe betrifft, genießen Sie eine atmungsaktive weiche Microsude -Passform, die weich angeht, und eine geformte Heilung, die sich für die einzigartige Form Ihres Essens bildet.
Größen verfügbar: U.S. Frauen 5.5 bis 11
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