Trail Running hat mich wie ein Anfänger in einer Sportart gefühlt, die ich mir als gemeistert fühlte

„Aufgrund der ständigen Änderungen in Oberfläche und Umgebung ist mehr Konzentration erforderlich, wodurch das Zentralnervensystem zusätzlich zu den vorliegenden physischen Versuchen mehr Nachfrage stellt. Es ist insgesamt ein anderer Satz “, sagt er. Also, als ich meine aufschnürte, dass wir das getestet haben

Ich wurde sicher besteuert, aber jedes Mal, wenn ich fast Ich war super aufgeregt, ich wusste, dass es mich nicht in die Ziellinie bringen würde (und nach der Massage nach dem Run folgen, um zu folgen). Mit jedem Schritt nach vorne in meinen HOVR -Infiniten (120 US -Dollar), dem Schuh, den die Gruppe an diesem Tag testete, fragte ich mich, wie ich mit meinem gewählten Sport so frustriert sein könne. Bei jedem Schritt überdenken ich alles, was ich über das Laufen wusste. Meine Form. Mein Schritt. Meine Füße. Meine Kniefahrt. Mein folgt durch.

In der letzten Meile traf es mich: Es ist in Ordnung, nicht in Ordnung zu sein. Es ist in Ordnung, unordentlich zu sein, aber trotzdem auftauchen. Dies ist ein Lauf und ein Stück Zeit. Es ist eine Chance, etwas über mich selbst zu lernen, das ich vielleicht nie gelernt hätte, wenn ich nicht auf diesem Berg wäre. Ich fühlte mich selbstbewusster, mein Tempo beschleunigte ein bisschen. Ich habe angefangen, über die neuen Herausforderungen nachzudenken, die für mich vor sich liegen.

Nach einer halben Meile, um zu gehen, sah ich die Führer des Rudels vor mir und kam mich zurück, nachdem ich eine falsche Kurve gemacht hatte. Wir rannten zusammen, zum Endpunkt mit Jubel und kaltem Wasser und warteten uns auf dem Weg. Für die meisten dieser sieben Meilen Spur lief ich ein Rennen gegen meinen Verstand, aber ich beendete zusammen mit vier Frauen auf einer ähnlichen Mission wie meiner eigenen.

„Das meiste, was uns mit jeglichen neuen Gelegenheit glücklich oder zufrieden macht, ist eine Funktion unserer Erwartungen“. Als ich Dr. erklärte. Vaughn, dass ich mich vorübergehend gefühlt habe-dass ich gescheitert war, er sagte mir, ich solle nicht so hart für mich selbst sein. „Sie erwarten, dass Sie wirklich gut sind, und wenn die Realität, die verschiedene Sportarten oder verschiedene Versionen desselben Sports trifft.”Wenn die Dinge nicht so laufen, wie ich hoffe und ich fühlen Denken Sie, dass ich mein Bestes mache. „Nichts ist falsch mit dir. Es ist Neuland ", sagt er. "Denken Sie daran: Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihre Erwartungen zu verwalten.”

Übrigens: Hier sind die Laufschuhe, die Sie möglicherweise Ihrer Sammlung hinzufügen möchten, und so können Sie wieder in das Laufen kommen, wenn Sie für ein bisschen eine Pause eingelegt haben.