Werfen und drehen? Diese schläfrigen Songs führen Sie schneller ab, als Sie Melatonin sagen können

Bereit, einige Somnolent Symphonies aufzustellen? Hier sind 4 Schlafmeditationsmusik -Tracks, mit denen Sie einschlafen können.

Space Melodien

Spielen Sie diese zehnstündige Auswahl an galaktischen Klang, die seltsamerweise an Sandra Bullocks Schwingungen erinnert Schwere vor der Raumstation Snafu.

Ruhige Klavier

Dieser 24/7 -Klavierstrom wird einen Akkord treffen (ha, bekommen Sie es!?) mit jedem, der es schwer hat.

Jazz Club Dreamscape

Drift in einen New Orleans-ähnlichen Träumen mit Beruhigungssreihenmusik abdehnen.

Coffee Shop Sleep-Aid

Ich weiß nichts über dich, aber "Coffee Shop Music" lässt mich immer unter die Decke kriechen. Diese Wiedergabeliste hat das gleiche Gefühl (ohne Koffein).

Bevor Sie einschlafen, zwei weitere Dinge. Hier ist, warum Sleep FOMO Sie möglicherweise wach halten und wie Sie die 4-7-8-Technik verwenden, um die schnelle Arbeit von PTFO zu machen.