Diese was auch immer Smoothie -Formel ist der leckerste Weg, um Ihre zufälligen Produkte zu verbrauchen

Schauen Sie sich in Ihren Kühlschrank und sehen Sie, womit Sie arbeiten, und verwenden Sie diese einfache Smoothie -Formel, um einen eigenen "was auch immer" zu erstellen.

Die "was auch immer" Smoothie -Formel

Zutaten
1 bis 2 Tassen Grüns (Spinat, Grünkohl, Collards, Chard, Sprossen)
1 Tasse Obst (Banane, Beeren, Mango, Karotten, Äpfel, Zitrusfrüchte)
1/2 Teelöffel Aroma (Gewürze, Ingwer, Vanille, Kakaopulver)
1 bis 2 Esslöffel kluge Fette (Nussbutter, Avocado oder Samen)
1 bis 2 Tassen Flüssigkeit (Kokoswasser, Getränk ohne Milchprodukt)

1. Erstellen Sie eine Kombination aus jeder Kategorie von allem, was Sie zur Hand haben.
2. Legen Sie alles in Ihren Mixer, mischen Sie es glatt und genießen Sie es.

Wenn Sie Akazien zur Hand haben, probieren Sie dieses Smoothie -Rezept als nächstes:

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