Dieses vegane Apfel -Crisp -Rezept ist nur gering, aber ein hohes Geschmack
Die wichtigsten Swaps, um es mit niedrigem Zucker glutenfrei zu machen, Und Vegan (ohne wie Staub zu schmecken) befinden sich in der knusprigen Belastung. "Das traditionelle Rezept erfordert Butter und viel mehr Zucker, was dazu beiträgt, das Rezept zu binden. Da wir in diesem Rezept keine Butter oder viel Zucker sind, möchte ich etwas Klebrigkeit haben “, sagt Rigden. Die trockenen Zutaten im Belag sind Mandelmehl, Hafer und zerkleinerte Pekannüsse. Dann verwendet sie ein Flachsei-ein Esslöffel gemahlener Flachs gemischt mit drei Esslöffeln Wasser und braunen Reiszucker, um die Zutaten zusammenzubinden und diese Klebrigkeit abzüglich der Butter und der Menge Zucker zu erhalten.
"Die Äpfel sind sehr gut gekocht", sagt Rigden über die fertigen Knusprigkeit. "Um ehrlich zu sein, würde ich das vielleicht zum Frühstück essen."Retweet. Sehen Sie sich das Video an, um das voll vegane Apple CRISP -Rezept zu erhalten.
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