Dieser vegane (und super creme!) Pasta-Rezept ist das perfekte Mahlzeit mit 10 Minuten Woche

Wenn Sie das nächste Mal nach Hause kommen, fühlen Sie sich viel zu erschöpft, um das Takeout -Menü abzugeben. Es gibt ein lächerlich cremiges milchfreies Pasta-Gericht, das Sie in wenigen Minuten mit kaum Anstrengung zusammenstellen können. Und es ist besser als irgendetwas Sie werden garantiert an Ihre Tür geliefert.

Ella Woodward, die Food-Bloggerin hinter köstlicher Ella, ist die erste, die zugibt. "Es ist meine neue Besessenheit. Es ist die perfekte 10-minütige Mahlzeit ", schreibt sie auf Instagram. Also, was genau ist diese Mischung beinhaltet? Einige Heftklammern, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrem Haus haben.

"Es ist meine neue Besessenheit. Es ist die perfekte 10-minütige Mahlzeit."-Ella Woodward

Um das vegane Gericht zu kreieren, bereiten Sie zunächst ein paar Packungen Ramen -Nudeln in kochendem Wasser vor. Nachdem Sie einen Behälter mit Pilzen in die Luft geschnitten haben. Fügen Sie als nächstes ein kleines Stück Sesamöl hinzu, das "einen schönen Geschmack verleiht"-und lassen Sie es für eine Minute kochen.

Jetzt kommt die cremige Güte: Rühren Sie eine halbe Dose Kokosmilch und zwei "wirklich großzügige" Löffel Erdnussbutter (Twist!). Dann fügen Sie in einem Spritzer Limetten, einer Prise Cayenne -Pfeffer und einem Teelöffel brauner Reis Miso hinzu. Nachdem Sie eine Handvoll Frühlingszwiebeln eingemischt und eine weitere Minute kochen lassen, die Nudeln abtropfen lassen und in die Sauce fügen.

Jetzt, da Ihre cremige Pasta in der Rekordzeit abgeschlossen ist, füllen Sie eine Schüssel und laden Sie einige zusätzliche Goodies auf: "Wenn Sie sich auflegen, überlegen Samen für ein bisschen mehr Farbe und Textur ", sagt Woodward. Sie haben eine füllende Mahlzeit, die nicht nur nahrhaft, sondern auch alle möglichen zufriedenstellenden.

Jessica Albas Pasta-Gericht verwendet Zoodles genial. Oder probieren Sie Meghan Markles cremige vegetarische Pasta aus, die nur drei einfache Zutaten benötigt.