Dieses Kurkuma-Tonikum wird Ihr Anstieg des Energieschubgetränks sein

1. Kombinieren Sie Ingwer, Honig, schwarzer Pfeffer und heißes Wasser in einem großen, nicht reaktiven Behälter wie einem Glaskrug. Rühren Sie den Honig auf und lassen Sie sie 30 Minuten lang steil, bedeckt, bedeckt.

2. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen, dann Kurkuma und frischer Zitronensaft einrühren. Über Nacht kühlen und dann abseihen und Feststoffe wegwerfen. Lagern Sie in luftdichtem Behälter für bis zu 10 Tage.

3. Zum Servieren eine Kurkumakisch über Eis gießen, bis das Servierglas drei Viertel des Weges voll ist. Oben mit Soda -Wasser und garnieren Sie mit viel frisch rissigem schwarzem Pfeffer.

Ursprünglich veröffentlicht am 27. November 1017; Aktualisiert am 8. September 2018.

Wenn Sie nach mehr Möglichkeiten suchen, mit Kurkuma zu experimentieren, beginnen Sie mit einem klassischen Goldenen Milchkaum.