Dieses Lied ist so entspannend, Wissenschaftler empfehlen, nicht hinter dem Lenkrad zuzuhören

Dieses Lied ist so entspannend, Wissenschaftler empfehlen, nicht hinter dem Lenkrad zuzuhören
Wenn Sie sich das nächste Mal entspannen müssen, gibt es insbesondere ein Lied, das Sie wahrscheinlich entspannt wird. Sein Effekt ist in der Tat so stark, dass ein Arzt aufgrund der erhöhten Wahrscheinlichkeit, dass Sie am Steuer in den Schlaf schlüpfen.

Marconi Unions "schwereless" wurde als "entspannendste Song der Erde" angesichts eines von David Lewis-Hodgson, PhD, von Mindlab International-In geführten Studie bezeichnet, den die Teilnehmer versuchten, stressige Rätsel zu lösen, während Musik im Hintergrund gespielt wurde. Das achtminütige Lied war 11 Prozent entspannender als jeder andere Track (und dort war Picks von Adele und Coldplay auch in der Mischung). Darüber hinaus trug "schwerelose" dazu bei Inc.

"Wichtigeless" war 11 Prozent entspannender als jedes andere Lied und half laut der Studie um satte 65 Prozent der Stress und Angst der Teilnehmer um satte 65 Prozent.

Dies ist jedoch kein großer Zufall, da der Chill-out-Effekt des Songs ein wenig Hilfe von der Wissenschaft erhielt. Die in Großbritannien ansässige Trio Marconi Union hat den Track mit Hilfe von Neurologen und Klangtherapeuten geschaffen, und das Ergebnis wurde speziell angeordnet, damit die „Harmonien, Rhythmen und Basslinien die Herzfrequenz eines Hörers verlangsamen, den Blutdruck verringern und niedrigere Werte von Das Stresshormon Cortisol ", berichtet Inc. Es scheint, als hätte es so perfekt funktionieren wie Magnesium, um Ihre Gehirnfunktion zu steigern.

Wenn Sie bereit sind, sich zu entspannen, hören Sie unten "schwerelos" an. Und wenn Sie an Ihrem Schreibtisch einschlafen, weil Sie auf den Maximum ausgedrückt werden, sagen Sie nicht, dass Sie nicht gewarnt wurden.

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