Dieser einfache Trick motiviert Hailee Steinfeld, zu trainieren, wenn sie lieber etwas anderes tut
Es liegt also auf der Hand, dass der Sänger für diese Tage einen eigenen Trick hat. "Wenn es um das Training geht, ist es das Letzte, was Sie tun möchten, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen" Zeuge Tour erzählt es mir. "Der Gedanke, einen Lauf zu machen oder ins Fitnessstudio zu gehen. Aber das Gefühl, das Sie direkt danach haben, hat etwas an."Für sie lässt sich dieses Gefühl der Leistung alles wert fühlen.
"Wenn ich nicht unbedingt in der Stimmung bin [um zu trainieren], denke ich darüber nach, wie du dich danach fühlen wirst."-Hailee Steinfeld
Der Oscar-Kandidat, der sich gerade mit Mission in einer Reihe von Befragten mit Befragung zusammengetan hat-ist definitiv etwas auf etwas (Hallo, Post-Yoga High). Aber wie sie schnell darauf hinweist, trainieren alle Teile Ihres Lebens und darüber hinaus. In der Tat sagt sie, dass der Begriff, das zu tun, was Sie wissen, sich später gut fühlen, obwohl es nicht die Zeit oder Energie in die Gegenwart investieren will, ist "was alles antreibt."Wenn ich nicht unbedingt in der Stimmung bin [zu trainieren], denke ich darüber nach, wie du dich danach fühlen wirst", sagt sie. Und dank einer gesunden Kombination von Endorphinen und der positiven Stimmung, die sich aus der Zeit für die Selbstpflege ergeben, ist die Antwort wahrscheinlich, dass Sie sich wahrscheinlich großartig fühlen werden.
Egal, ob Sie darüber nachdenken, nach einer Erhöhung zu fragen, Ihrem Zuhause einen Marie Kondo Makunder zu geben oder einfach nur Ihren Spin-Klassen-Make wie Steinfeld zu bekommen (und sich zu zerquetschen) und sich vorstellen, wie sich Ihr zukünftiges Selbst nach der Bearbeitung der anstehenden Aufgabe anfühlen wird (oder besser gesagt Verstand).
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