Um herauszufinden, wie Sie einen Hantel -Woodchop durchführen (und um zu sehen, wie es fertig ist), drücken Sie das Spiel auf dem obigen Video. Nehmen Sie dann eine eigene Hantel und gehen Sie zum Hacken. Weitere stehende AB -Bewegungen finden Sie in dieser Liste unserer Favoriten. Dann prüfen Sie, ob Sie überleben können, was Pilates -Profis "den härtesten schrägen Zug aller Zeiten nennen können."
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Weitere stehende AB -Bewegungen finden Sie in dieser Liste unserer Favoriten. Dann prüfen Sie, ob Sie überleben können, was Pilates -Profis "den härtesten schrägen Zug aller Zeiten nennen können."