Diese 'taktische Dusche' im Militärstil bringt mich in der Hälfte der Zeit sauber

Aus all diesen und mehr Gründen bleibt die "taktische Dusche" ein Teil meiner Routine nach dem Training (und meine regelmäßige Routine an Tagen, an denen ich einfach keine Lust habe, duschen).

Wenn Sie Zeit zum Duschen haben, tun Sie es wie ein Dermatologe:

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