Dieses magnesiumreiche Wassermelonelektrolytgetränk ist die erfrischendste Möglichkeit, sich nach dem Training zu erholen

Meine Gedanken zum Mini -Dew -Elektrolytpulver

So sehr ich andere Elektrolytpulver auf dem Markt liebe, finde ich oft, dass sie übermäßig süß sind und meinen Magen neigen. Meine übliche Problemumgehung verwendet nur einen halben Pulverstab gleichzeitig. Der Mini Dew unterscheidet sich in dieser Hinsicht weit über die anderen. Es hat einen sehr schmackhaften Geschmack-das schmeckt wie ein Hauch von Wassermelone-und ist nur leicht salzig. Denken Sie an frische Wassermelone mit einer Prise Salz mit einem hübschen rosa Farbton dank der Rote Beete. Die Portionsgröße beträgt auch nur ein Teelöffel pro 12 Unzen Wasser-was stark verdünnt wird und in einigen Schlucken leicht abwärts zu runter ist. Obwohl Erwachsene bis zu acht Portionen Mini Tau pro Tag haben können.

Wie Bacon erwähnt, wird das Produkt für eine optimale zelluläre Hydratation für tägliche Aktivitäten dosiert. Wenn Sie jedoch eine anstrengtere Aktivität betreiben, die den Elektrolytbilanz stören kann, ist die Anpassung der Dosierung mehr als einfach zu tun. Während meiner Erfahrung mit dem Testen dieses Produkts für fast zwei Wochen habe ich genau das getan. An einem regulären Tag, wenn ich die meiste Zeit an meinem Schreibtisch verbringen, werde ich einen hinzufügen (Vielleicht zwei) Teelöffel zu meiner wiederverwendbaren Wasserflasche und trinken Sie den ganzen Tag darüber. Ich habe jedoch anstrengendere Workouts in meine wöchentliche Routine integriert, darunter zwei ziemlich intensive HIIT.

Wenn ich weiß, dass ich an einer harten Trainingsklasse teilnehmen werde, verdoppeln ich meine Dosis Mini Dew und habe ungefähr zwei bis drei Teelöffel, was mir bemerkt hat, dass ich meinen Energieniveau erheblich beeinflusst habe. Unmittelbar nach dem Trinken erlebe ich konsequent eine kleine Energiespitze. Aber ist es ein Placebo -Effekt? Ehrlich gesagt bin ich mir nicht sicher. Aber mein Energieniveau und mein Fokus scheinen sich nach dem Verzehr von Mini -Tau jedes Mal zu erhöhen, was möglicherweise darauf hinweist, dass es seine Arbeit erledigt.

Der größte Vorteil dieses Elektrolyt-Boosting-Pulvers (IMO) ist jedoch, dass es mir keinen Magenschmerz gibt. Ich wiederhole Null (!), was ein großer Sieg in meinem ultra-sensitiven Magenbuch ist. Das heißt, Mini Dew hat sich einen dauerhaften Platz in meinem Kabinett für die Liege-Turm-Supplements und so weit (sehr) gut eingeholt, so (sehr) gut.

Entdecken Sie laut einem Ernährungsberater die feuchtigkeitsspendendsten Lebensmittel: