Dies ist tatsächlich, dass es tatsächlich einer der letzten Läufer ist, die die Ziellinie überschreiten

Quinn versteht diese Ängste, glaubt aber nicht, dass jemand ihn davon abhält, zu erleben, was sie getan hat. "Es ist eine sehr, sehr gültige Angst:" Ich will nicht zuletzt sein, ich will nicht die Person sein ", sagt sie. "Aber es kommt darauf an, wenn Sie auf Ihr Leben und Ihre Leistungen zurückblicken, wird es wirklich bei Ihnen sitzen und Sie stören, dass Sie zuletzt fertig sind? Oder wirst du einfacher aufgeregt sein, Freunden, Familie, deinen Kindern zu sagen, ich habe das getan. Ich habe es als ich gemacht.”

Wie Bailey Quinn ihre Rasse mit Ausdauer, Unterstützung und Freude veranlasste

Der 2022 NYC Marathon war Quinns erstes Rennen aller Zeiten. Sie hatte keine 5k, 10 km oder eine Hälfte gemacht. Sie betrachtete sich nicht einmal als Läufer. Aber sie wollte sich der persönlichen Herausforderung stellen, Geld für das Team für Kinder zu sammeln-eine Wohltätigkeitsorganisation, die die Jugendprogrammierung von New York Road Runners finanziert-und Spaß haben, um Spaß zu haben.

Zu dieser Zeit war Quinn eine Medizinstudentin im vierten Jahr (sie ist jetzt in Pädiatrie ansässig). Anfang.

Es war ein Moment des Auffrischens von Quinn, das schon einmal durchgemacht hatte. Sie spielte mehrere Sportarten, als sie aufwuchs.Sie identifiziert sich als Ausdauersportler, seit sie mit dem Fahrrad und schwimmt (und jetzt läuft) lange Strecken. Im Jahr 2014 erkannte sie jedoch, dass der Wettbewerb ihre Beziehung zur Bewegung nicht mehr definieren konnte, um eine Liebe zur Bewegung aufrechtzuerhalten. Dann beschloss sie, durch das Land zu fahren.

„Auf meiner Reise mit Gesundheit, Wellness und Leichtathletik setzte ich mich hin und fragte mich, für wen ich das mache?Quinn sagt. „Interessiert es mich, wenn ich schnell bin? NEIN. Ist es mir wichtig, wenn ich andere Leute schlage? NEIN. Es ist mir wichtig, dass ich für mich aufgetaucht bin und etwas getan habe, das ich für würdig hielt.”

Dieser Geist, die Konfetti -Kanonen der Marathonzuschauer und das reine Adrenalin trugen Quinn durch die erste Hälfte des Marathons. Sie beschreibt den Anfang und rennt Brooklyn als eine Zeit der reinen Freude, und sie begann nicht einmal, den Kampf zu spüren, einen Marathon bis Meile 12 zu laufen.

In der Mitte des Rennens lief die Realitäten des Marathons im hinteren Teil des Rudels-die Stunden der körperlichen Anstrengung und die Tatsache, dass immer weniger Menschen auf der Straße nicht angemessen waren.

„Es gab Momente, in denen ich dachte: 'Oh Junge, ich bin so weit hinter allen anderen hinter. Wie komme ich durch das??'"Quinn sagt. „Ich wusste. Ich wusste, dass ich mich einfach an meine Strategie um mein Rennen halten würde. Aber es war sicherlich entmutigend.”

Der Schlüssel zum Durchlaufen der Einstellung, Unterstützung und Vorbereitung war. Quinn erinnerte sich daran, dass sie egal war, dass sie hinter allen anderen war; Sie wollte nur fertig werden. Ihr Freund traf sich mit ihr an Punkten auf dem Weg, um ihr Flüssigkeitszufuhr, Snacks und Ermutigung zu geben. Spät im Rennen beobachteten Fremde immer noch zu, wie sie orangefarbene Scheiben in ihre Hände schob. (Quinn schrie als Antwort "Ich liebe dich".) Und zu jeder Zeit hielt sie Elektrolyte und Kraftstoff bei sich.

"Ein Aspekt, ein letzter Finisher zu sein, ist diese Bereitschaft und dieses Bewusstsein für Ihre Situation", sagt Quinn. „Ich wusste in meinem Kopf, ich brauche so viele Elektrolyte, so viele Pulver, weil ich realistisch gesehen nach Meile 12 bis 13 ohne Erste Hilfe allein bin, keine Raststöcke. Und ich muss körperlich sicher sein, wenn ich dieses Rennen beenden möchte.”

Dieses Ziel zu erreichen war nicht selbstverständlich. Eine Missverständnis mit ihrem Freund ließ sie in den späten Teenagermeilen ein Meetup verpassen, also spürte sie, wie sich die Isolation und der Kampf aufgebaut hatten. Als sie sich wieder zusammengetan hatten, sagte sie, sie wisse nicht, ob sie es schaffen könnte; Sie war zu vergast. Ihr Freund setzte sie mit Treibstoff und ermutigte sie, sich einfach in Bewegung zu bewegen. Ein Motivator nahm weiterhin Selfies bei jeder Meile auf, selbst wenn die Meilenmarkierungen in jedem Moment der Leistung bereits down auf die Appen gebracht worden waren, und sie anspornten, um es bis zum nächsten zu schaffen.

"Ich liebe es wirklich, die Reise zu dokumentieren, auch wenn die Reise schmerzhaft ist", sagt Quinn.

Schließlich kam das Finish, und die Unsicherheit, Zweifel und Müdigkeit der letzten Stunden wurden weggespült. "Niemand sah zu Zeiten nach, niemand sagte mir, welche Nummer ich fertiggestellt habe", sagt Quinn ", sagt Quinn. „Die Leute sagten genau: 'Oh mein Gott, du bist fertig.»Und ich sagte:» Oh mein Gott, ich habe es getan.'"

Ihr Rat für Läufer hinter den Packern

Wenn Sie ein „Slow Runner“ oder ein Anfänger -Rennfahrer sind, der über ein Rennen nachdenkt, wie ein Marathon, befürchtet, zuletzt zu beenden, alleine zu rennen, sich zurückzulassen, ist nicht ungerechtfertigt, ungerechtfertigt zu sein. Quinn empfiehlt, dass Sie sich der Realitäten bewusst sein sollten und planen, angesichts dieser angemessenen Unterstützung in Form einer Unterstützungsperson oder Menschen auf dem Weg nicht zu erhalten. Wissen Sie, dass Annehmlichkeiten möglicherweise nicht mehr da sind, und Sie müssen möglicherweise die letzten Meilen auf dem Bürgersteig vervollständigen (während Sie für den Verkehr anhalten), wenn Sie nach der offiziellen Cut-Off-Zeit fertig sind.

Es gibt jedoch auch einige Vorteile: Barrieren werden abgenommen, sodass Sie im Ziel tatsächlich mit Freunden und Familie feiern können. Bei einigen Rennen werden Support-Organisationen wie Project Finish beim NYC Marathon eine Party am Ende des Tages einsetzt. Und Quinn nennt die freudige Haltung der späten Mitarbeiter und ihre Unterstützung "beispiellos."

Aber die wichtigste Determinante, ob eine Rasse etwas ist, das Sie annehmen möchten, ist Ihre Motivation. Wofür bist du da?? Was sind deine Ziele? Außerhalb des Paradigmas, zuerst fertig zu werden oder innerhalb einer bestimmten Zeit fertig zu werden, wie sieht ein „Gewinn“ für Sie aus?

"Es ist nie risikofrei, sich dort draußen zu bringen", sagt Quinn. „Aber ich fordere diese Menschen mit Selbstzweifeln wirklich heraus, dass sie sich selbst herausfordern. Wie viel Spaß kann ich das machen? Weil es wirklich nur darum geht, was du es machst. Lernen, wie man im Regen tanzt und all das.”