Dies ist der beste Tee zum Brauen, wenn Sie Halsschmerzen haben, so ein HNO -Arzt

Aber Dr. Nasseri betont, dass Sie es nicht übertreiben wollen. "Die Food and Drug Administration empfiehlt nicht mehr als zwei bis vier Unzen Lakritzwurzel pro Tag, da sie eine Vielzahl von Nebenwirkungen haben kann, wenn sie überdosiert", sagt er. Er fügt auch hinzu, dass es wichtig ist, vorsichtig miteinander zu sein, um verschiedene Kräuter miteinander zu mischen, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden. "Ich empfehle auf jeden Fall, medizinische Tees unter dem wachsamen Auge eines soliden Naturheilpraktikers zu sein", sagt er. (Es gibt auch bestimmte Lebensmittel, die Sie in Halsschmerzen vermeiden möchten.)

Also, was machst du, wenn du den Geschmack des Süßholzes nicht magst?? Keine Notwendigkeit, es zu zwingen. Lakritz -Wurzeltee ist vielleicht der beste Tee für Halsschmerzen, aber es ist nicht der einzige, der helfen kann. Laut Dr. Nasseri, es gibt viele andere Tees, die Halsschmerzen beruhigen können. Seine Favoriten sind Kamille, Slippery -Ulm, Kardamom, Minze und Echinacea. "Diese alles beruhigen, mocken und trösten normalerweise, ohne den Gaumen zu überwältigen", sagt er. Schließlich hat Ihr Hals gerade genug durchgemacht-es ist nicht erforderlich, etwas zu trinken, das Sie nicht mögen, was Sie nicht mögen, den Geschmack nicht mögen.

Wenn Sie den Geschmack des Süßholzs mögen, können Sie sich damit einbringen, damit Sie ihn zur Hand haben, wenn sich Ihr Hals ein bisschen kratzig anfühlt. Wenn es nicht dein Ding ist, gehen Sie für eine der anderen, die er stattdessen empfiehlt. In jedem Fall nippen Sie etwas, das Ihrem schlechten Hals Trost bringt, und das ist der erste Schritt in Richtung Heilung.