Dies ist die hinterhältige Art und Weise, wie ich meinen Smoothies Protein füge-es ist kein kalkhaltiges Pulver

"Die Popularität von Erbsenprotein hat mich zum Nachdenken gebracht: Warum nicht einfach die ganze Erbse hineinwerfen? Und du weißt was, es hat funktioniert ", schrieb sie auf Instagram. "Wenn Sie gefrorene grüne Erbsen in Ihren Smoothie werfen, fügt Protein (4 Gramm pro 1/2 Tasse), Ballaststoffe und cremige Textur ohne seltsame Nachgeschmack hinzu."

Für den perfekten proteinpackten Smoothie empfiehlt Englisch, eine 1/2 Tasse gefrorene Erbsen mit einer Banane, ungesüßter Vanille-Sojamilch, gefrorenen Blaubeeren, Hanfsamen und Erdnussbutter zu kombinieren. Was Sie übrig haben, ist ein Morgengetränk, das Sie nicht nur annimmt und Sie bis zum Mittagessen voll hält, sondern Sie auch total zufrieden fühlen. Wer weiß, dass sie die kleinen, aber die mächtige Ergänzung sein könnten, die Ihre Mischungen vermisst haben.

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Probieren Sie diesen Acacia Smoothie für weitere Ballaststoffe am Morgen:

Dieses vegane Protein besteht aus der IT-Air aus dem Wait. Dann finden Sie heraus, warum eine der besten Quellen für vegane Protein für Ihre Smoothies Bier ist. Ja wirklich.