Dies ist die minimale Menge an Teeforschung, die zeigen, dass Sie täglich trinken sollten, um die herzgesundsten Lebensdauer zu nutzen
Bereit, mehr Tee in Ihren täglichen Routine aufzunehmen? Hier sind ein paar köstliche Rezepte für schwarze Tee zum Schlupf, stat.
4 Möglichkeiten, schwarzen Tee zu trinken (das ist nicht nur schwarz)
1. Veganer Chai Latte
Das Herbstwetter ist da und wenn Sie das Gefühl haben, den PSL -Trend zu verpassen, weil Kaffee nicht Ihre Tasse Tee ist (buchstäblich), Dieses vegane Chai Latte -Rezept von Fit Mitten Kitchen ist genau das Richtige für Sie. Dieses seelenbewaffnete Rezept verfügt über ein DIY-Chai-Rezept mit entzündungshemmenden Gewürzen wie Zimt, Ingwer, schwarzem Pfeffer und Muskatnuss. Machen Sie sich bereit, sich mit einer Tasse dieses Getränks an einem kühlen, knusprigen Herbstabend zu kuscheln.
Holen Sie sich das Rezept: Vegan Chai Latte
2. Veganer thailändischer Eistee
Da ein wenig Zucker ein grünes Licht hat, um eine Tasse schlichtem alten schwarzen Tee aufzubauen, ist dieses vegane thailändische Eistee-Rezept von Minimalist Baker das perfekte Dessert-ähnliche Getränk, um Ihren süßen Zahn (und Ihre schwarze Tee-Quote des Tages) zu befriedigen (und Ihre Quote des Tages). Es ist aus reichhaltiger und cremiger Kokosmilch und Muscovado -Zucker für eine süße Zubereitung hergestellt, bei der Sie das Gefühl haben, durch die belebten Straßen von Bangkok zu reisen.
Holen Sie sich das Rezept: Veganer Thai Iced Tee
3. Schwarzer teaergerichteter irischer Brei
Wenn Sie Ihren Tee haben möchten (und ihn auch essen), ist dieses schwarz-mit Tee angereicherte irische Brei-Rezept durch halbgebackene Ernte die perfekte Lösung. Es verfügt über abwechselnde Schichten aus cremigem Stahlschnitten, die mit Kokosmilch und schwarzem Tee infundiert sind. Sprechen Sie über eine Powerhouse-Kombination aus Ballaststoffen, Antioxidantien und magnesiumreichen Zutaten. Yum, Yum und Yum.
Holen Sie sich das Rezept: Schwarzer mit Tee angereicherter irischer Brei
4. Pfirsicheistee
Und natürlich können wir nicht ohne einen unserer bewährten Favoriten einbeziehen, einen Krug von Pfirsich -Eistee wie dieses Rezept von Minimalist Baker, der gleichen Teilen köstlich und einfach zu machen ist. Das Rezept mit Drei-Zustrizen kommt mit ein paar reifen Pfirsichen, Zucker zusammen und Sie haben es erraten, schwarzer Tee. Außerdem ist es der perfekte Weg, um das Ende der Stone Obstsaison mit Pfirsiche, einer RD-zugelassenen, kalium- und antioxidativ-reichen Frucht zu genießen.
Holen Sie sich das Rezept: Perfekter Pfirsich -Eistee
Zeit zum Abheben? Dieser beruhigende Tee könnte helfen:
