Dies ist der Lippensparende Kayla Itssines hält während * allen * ihren Langstreckenflügen zur Hand

Danach steckt sie ein und versucht, dringend benötigte Zzz zu bekommen. Aber bevor sie sich mit ihrem BYO-Seidenkissen niederließ, trinkt sie eine Flasche mit Melatonin-gestärktem Traumwasser. Alles für einen extra restlichen In-Luft-Schlaf Sesh, richtig?

Noch eine Möglichkeit, Ihre Wellnessroutine während des Fluges zu steigern: Wie wäre es mit einer schönen Strecke? Außerdem können Sie sicherstellen, dass Sie das nächste Mal, wenn Sie reisen.