Dies ist der größte Fehler, den Sie machen, wenn Sie Ihre Zähne in der Dusche putzen

"Es gibt ein paar Dinge zu beachten, wenn Sie Ihre Zähne in der Dusche putzen", sagt Dr. Tozzi. "Bürsten Sie zwei Minuten lang und bürsten Sie gründlich, und konzentrieren Sie sich darauf, jeden Bereich zu bekommen. Es ist auch wichtig, einen Zungenschaber zu verwenden. Fügen Sie dies auch in Ihre Duschroutine auf. Sobald Sie das Bürsten beendet haben, sollten Sie Ihre Zahnbürste sowohl ausspülen als auch gründlich schöpfen, bevor Sie sie aufbewahren."

Da das Ziel darin besteht, die Zähne für zwei Minuten zu putzen. Sie werden aus der Dusche und in der Rekordzeit bereit für den Tag vorbereitet sein.

Hier ist ein genauerer Blick auf die Duschroutine eines Dermatologen:

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