Dies ist das Alter mit dem geringsten Glück im Leben, warum ein Psychologe sagt, es ist tatsächlich ein magisches Jahr

2. Du hast deine Leute

Im Alter von 47 Jahren können Sie wahrscheinlich mindestens ein paar Personen benennen, die sich als Ihre Felsen erwiesen haben, sei es ein Partner oder eine Gruppe von Freunden. "Zu diesem Zeitpunkt im Leben haben Sie wahrscheinlich erfahren, dass einige Beziehungen fast jeden Sturm überstehen und trotzdem bleiben", sagt sie.

3. Sie schätzen Ihren Körper

Sicher, Sie haben vielleicht mehr in Ihre 20er Jahre geeignet-oder vielleicht nicht, aber Sie wissen, wozu Ihr Körper in der Lage ist und es weniger wahrscheinlich für selbstverständlich ist, dass Ihr Körper von Ihren späten 40ern selbstverständlich ist. "Sie schätzen den einen Körper, den Sie haben, und genießen ihn, während Sie dabei sind", sagt Cook. "Egal, ob dies vorsätzliches Training, gesunde Ernährung oder den Körper mit lustigen Abenteuern einbezieht."

Während es in den Vierzigern echte Lebensstressoren gibt, spielt die Perspektive hier definitiv eine Rolle. Die gute Nachricht ist, dass das Glück laut der Studie in den 70ern wieder neue Höhen erreicht. Manchmal ist es alles, was es braucht, um in jedem Alter Glück im Leben zu finden.

Hier sind acht von Wissenschaft unterstützte Tipps zur Förderung des Glücks. Außerdem das Geheimnis, um lang anhaltendes Glück zu schaffen.