Genau das passiert, wenn Sie beim Training keinen Sport -BH tragen

Es gibt jedoch einen glücklichen Kompromiss, den wir alle mit dem Universum machen können. Wenn Sie diese Cloud -Soft Comfy im Moment unterwirken, können Sie sie wahrscheinlich für bestimmte Workouts wiederverwenden.

"Wenn Sie keine hohe Auswirkungen auf sich wiederholte Übung ausüben, die die Schwerkraft auf die Brüste ausübt, sollte es in Ordnung sein, einen weniger schweren BH zu tragen, wie eine bequeme Bralette", sagt Dr. Sekhon. "Dies gilt insbesondere für Übungen wie Pilates oder Yoga, die tendenziell geringe Auswirkungen haben und langsamere, kontrollierte Bewegungen haben und viel Boden- und Reformerarbeit beinhalten."

Kurz gesagt, selbst kleine Damen, die sich selbst eine Art Unterstützung geben möchten, aber für weniger intensive Workouts müssen Sie sich nicht aus Ihrem Quarantänebra ändern. Team faul, ftw.