Dies ist * genau * die richtige Menge jeder Ihrer Hautpflegeprodukte zu verwenden

Wenn es um Hautpflege geht, scheinen wir endlos über die Art der Produkte und die Anzahl der Schritte in unseren Routinen zu sprechen, aber nie darüber, wie viel von ihnen wir tatsächlich verwenden sollten. Richtlinien raten uns normalerweise, die Feuchtigkeitscreme, "Tupfen" -E -Augencreme zu „auf„ Slather an “und" in eine dünne Schicht Serum ", aber wirklich, was zum Teufel etwas davon überhaupt bedeutet? Was ich wissen möchte, ist die richtige Menge jedes Hautpflegeprodukts, jetzt vielen Dank.

In Anbetracht meines heiligen Gralserums im Einzelhandel für 125 US -Dollar pro Pop (ich kombiniere es mit Drogerieprodukten, um die Dinge auf meinem Bankkonto auszugleichen, schwöre ich), der Gedanke, es täglich zu übersetzen und es-keuchen-Wenn mein Herz absolut notwendig ist, weh tut. In diesem Sinne neige ich dazu, die itaktischsten und bittesten Tropfen herauszuholen, um sicherzustellen, dass es so lange wie möglich dauert. Aber anscheinend gibt es Fallstricke, um beide zu viel zu verwenden Und Zu wenig Ihrer Lieblingsprodukte. "Unterbrechung von Produkten bietet Ihnen ein weniger als ideales Ergebnis in Bezug auf den gewünschten Effekt", sagt der von Connecticut ansässige Dermatologe Mona Gohara, MD. "Überbeanspruchung kann Reizungen und Rötungen verursachen und in einigen Fällen einen filmischen oder öligen Rückstand auf Ihrem Gesicht verursachen.”

• Lauren Abramowitz, PA-C, Gründer von Skin Solutions Collective
• Mona Gohara, MD, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Associate Clinical Professor an der Yale University

In der Regel ist jedoch die Art von Produkt, die Sie verwenden, weitaus mehr als wie viel davon Sie bewerben. "Qualität über Quantität ist die Art und Weise, wie jeder sein Hautpflege-Regime angehen sollte", sagt Lauren Abramowitz, PA-C, Gründer von Skin Solutions Collective. "Eine Erbsengrößenmenge jeder Hauttyp ist normalerweise der Goldstandard für ein Retinol oder ein Augenserum, während Sie, wenn Sie eine Creme für Gesicht und Hals verwenden, höchstwahrscheinlich eine Viertelgröße verwenden würden.”

Obwohl es technisch keine genaue Wissenschaft hinter sich gibt, wie viel von Ihren Hautpflegeprodukten Sie verwenden sollten (weil wir alle unterschiedliche Hauttypen, Gesichtsgrößen und viele andere Faktoren haben), empfiehlt Abramowitz das unten.

Was ist die richtige Menge jedes Hautpflegeprodukts??

Reinigungsmittel: Gießen Sie eine Nickelgröße in Ihre Handfläche und massieren Sie in Ihre Haut.
Serum: Weil Seren so geschmeidig sind, brauchen Sie nur eine erbsengroße Menge
Feuchtigkeitscreme: Für Lotionen und Cremes benötigen Sie nur für Ihr Gesicht eine Nickelgröße, aber sollten Sie es auf ein Viertel erhöhen, wenn Sie Ihren Hals einbeziehen (was, fwiw, Sie sollten!).
Maske: Verwenden Sie abhängig von der Art der Maske von einem Cent bis zu einem viertelgröße eingestellten oder eher ein Betrag, mit dem Sie Ihr Gesicht abdecken können.
Physisches Peeling: Alles, was Sie brauchen, ist Dime oder Nickelgröße, Betrag.
Augencreme: Verwenden Sie einen Tupfer der Größe einer Erbse, aufgeteilt zwischen beiden Augen.