Diese interaktive Grafik zeigt, wie Musik Sie 13 verschiedene Emotionen fühlen,

Diese interaktive Grafik zeigt, wie Musik Sie 13 verschiedene Emotionen fühlen,

"Instrumentalmusik ist uns faszinierend, weil sie keine konkrete Erzählungsbedeutung hat, sondern irgendwie reichhaltige Gefühle hervorruft", sagt Dr. Cowen. "In dieser Studie waren wir daran interessiert, diese Musikqualität auszunutzen, um den Reichtum und die Vielfalt der Emotionen zu untersuchen, die Menschen in mehreren Kulturen zuverlässig fühlen."

Die richtige Musik kann Ihnen dabei helfen. Wenn wir verstehen, wie wir emotional auf verschiedene Arten von Musik reagieren. Cowen.

Jamie Pabst, Gründerin der Sonic Wellness App Spiritune, mit der Benutzer Musik spielen können, die wissenschaftlich komponiert wurde, um Stress zu lindern (zum Download im App Store verfügbar), sagt diese Studie, die dem Feuer mehr Kraftstoff für die Verwendung von Musik als mehr als nur Unterhaltung verleiht. "Wir als Menschen verbinden Musik emotional", sagt Pabst. "Wir sollten es immer mehr als Werkzeug für emotionale Regulierung verwenden."

Haben Sie jemals eine Yoga -Klasse besucht und dann erkannt, dass Sie zusammen mit dem Takt atmeten? Das ist Entrainment. Menschen sind einzigartig als die einzige Art, für die alle Individuen dieses Phänomen erleben. Deshalb bewegen Sie sich instinktiv in einen Rhythmus. "Unsere rhythmischen Funktionen wie Herzfrequenz, Atemfrequenz und sogar unsere Gehirnwellenaktivität wollen natürlich auf die auditorischen Reize reagieren", sagt sie.

Laut Cowen ermöglicht es Forschern, die menschliche Emotionalität besser zu verstehen.

"Wir finden in verschiedenen Studien mit großen Datensätzen und ausgefeilteren statistischen Modellen, dass unsere subjektive Erfahrung mit Emotionen unglaublich reichhaltig ist, eine breite Palette nuancierter Gefühle umfasst und viele verschiedene Mischungen zwischen diesen Gefühlen beinhaltet", sagt er ", sagt er". "Es ist eine große Abkehr von Ansätzen, die Emotionen in sechs gegenseitig ausschließliche Kategorien oder in zwei breite Dimensionen der Angenehmheit und Erregung sortieren."

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