Dieser proteinische Erdbeer-Vanille-French-Toast trifft wirklich den Ort

Harris-Pincus hat dieses Rezept ursprünglich auf ihrer Website, NutritionStarringyou, veröffentlicht.com, war aber so freundlich, dass wir es uns vollständig mit uns teilen konnten. Nicht nur lecker und nährstoffreich, dieses Rezept ist auch super einfach. Und wenn Erdbeeren nicht Ihre Marmelade sind, können Sie Ihre Früchte Ihrer Wahl unterziehen. Lesen Sie weiter für das vollständige Rezept.

Erdbeer-Vanille hochproteiner französischer Toast

Zutaten
2 große Eier
1/2 Teelöffel Zimt
15.3-Unzen-Behälter Vanillegriechischer Joghurt, geteilt
6 Scheiben leichte Vollkornbrot
2 Tassen frische Erdbeeren, geschnitten

1. Eier in einer mittelgroßen Schüssel schlagen.

2. 1/2 Tasse Vanillejoghurt und Zimt einrühren.

3. Erhitzen Sie eine Bratpfanne oder eine Bratpfanne bei mittlerer bis mittlerer Hitze und beschichten Sie mit einem Nicht-Stickspray wie Kokosölspray.

4. Einzeln, tauchen Sie beide Seiten des Brotes in die Eiermischung und legen Sie sie in die Pfanne, drehen Sie einst leicht gebräunt.

5. Auf einen Teller geben und abdecken, um warm zu bleiben.

6. Wenn Sie bereit sind zu dienen, stapeln Sie drei Scheiben French Toast, die Hälfte des verbleibenden Joghurt und die Hälfte der Erdbeeren. Fügen Sie bei Bedarf einen Hauch von Ahornsirup und Zimt hinzu.