Dieses gesunde Schokoladendessert hat keinen Zucker und ist immer noch völlig lecker

Die dritte entscheidende Zutat ist die allmächtige Avocado. Während die dunkle Schokolade etwas natürlicher Zucker enthält, tragen die gesunden Fette in der Avocado dazu bei, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. "Das Fett in der Avocado verleiht dem Gericht die Cremigkeit und die Faser hilft uns, sich länger voller zu fühlen und es hilft bei der Verdauung". Bonus: Avocados sind auch mit einem besseren Schlaf verbunden.

Neben der dunklen Schokolade, Rohkakao und Avocado enthält dieses Avocado -Mousse -Rezept nur sehr wenige Zutaten Und Kommt in ungefähr 20 Minuten zusammen. Sehen Sie sich das Video an, um genau zu sehen, wie es gemacht wird.