Dieses gesunde Brownie -Rezept befriedigt den süßen Zahn eines Victoria -Geheimmodells

Auch wenn Sie sich verdammt gut in Ihrem Körper fühlen (und Sie sollten es sollten!) Wenn man weiß, dass mehr als 6 Millionen Menschen dich in deiner Unterwäsche sehen, reicht es aus, um einen körperpositiven Boss Babe zu machen, was sie isst, ja, auch wenn du wie Blanca Padilla aussiehst. Das Modell fährt diese Woche nach Shanghai, um die Victoria's Secret Fashion Show zu drehen, die am 28. November ausgestrahlt wird. (Yep, eine Woche nach Thanksgiving, wenn Sie immer noch die letzten der Reste polieren.)

Als ich mich mit dem Padilla und ihrem Personal Trainer Stephen Pasterino beim Start seines P traf.Volve Fitness -Klasse und Streaming -Training, ich lernte ihre Fitnessroutine kennen. (Die Idee hinter dem neuen Training ist mit geringen Auswirkungen, die sich mit Hüftöffnungen bewegt, die die inneren Oberschenkel, den Hintern und die Bauchmuskeln formen.)

Okay, aber was macht sie essen? Padilla sagt. Aber wie praktisch jedes andere rotblütige Leben sehnt sie sich hin und wieder nach Süßigkeiten. Anstatt den Süßigkeitsgang in der Drogerie zu treffen, befriedigt sie ihren süßen Zahn, indem sie etwas hausgemachtes aufschlägt, das ihr die Zutaten kontrollieren kann.

"Ich benutze natürliche Süßstoffe wie Honig und Stevia", sagt sie. "Ich liebe Schokolade, so wie ich gerne eine heiße Schokolade mit rohem Kakao und Kokosmilch macht. Es ist so cremig und schön-es ist tatsächlich gesund!"

Eine andere Art, wie sie ihren Fix bekommt? Backen Sie Brownies-Ego. Hier teilt sie ihr gesundes Rezept. Probieren Sie es unten an und probieren Sie es dann selbst aus.

Scrollen Sie nach unten für Blanca Padillas glutenfreies, veganes Brownie-Rezept.

Blanca Padillas hausgemachte Brownies

Zutaten
1 Tasse Kokosmehl
1/2 Tasse natürlicher Süßstoff der Wahl
1 Tasse rohes Kakao
1 Tasse Apfelmus

1. Ofen auf 350 ° F vorheizen. Eine 6 "x 6" Pfanne mit Avocadoöl beschichten.

2. Mischen Sie das Kokosnussmehl, den natürlichen Süßstoff, den rohen Kakao und den Apfelmus in einer Schüssel. Gut umrühren.

3. Teig in die Pfanne gießen. 30 Minuten backen oder bis Sie eine Gabel in den Teig stechen können und er sauber herauskommt. 10 Minuten abkühlen lassen. Genießen!

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