Diese einfache Süßkartoffel -Beilage ist Thanksgiving -Rezept Gold

Diese einfache Süßkartoffel -Beilage ist Thanksgiving -Rezept Gold

Willkommen zurück zu Gut gemacht, Nun+Good's ernsthaft leckeres Essen (und trinken!) Videoreihe mit leicht hundesgesunden Rezepten aus den schwierigsten Köchen, Ernährungswissenschaftlern und Instagram-Feinschmeckern der Wellness-Szene.

Wenn es jemals einen Tag in dringendem Bedarf eines schnellen Tastens gäbe, wäre es Thanksgiving. In einer perfekten Welt können Sie nur die Stunden des Bratens und Hackens überspringen und direkt zum Mahl gehen (und ach so glorisches Nickerchen nach dem Food).

Um Ihnen dabei zu helfen Und Ihr saisonales Verlangen: Süßkartoffel-Pommes mit Kokosnusskruste.

Sie können sie nicht nur in fünf Schritten aufstellen, sondern auch die Vorgesetzten vor dem Urlaub überspringen. Mansfield erzielte alle Zutaten mit Foodkick, der von Fresh Direct, dem On-Demand-Lebensmittelservice, der Ihre Picks (einschließlich gekühlter Wein* und Alkohol) direkt zu Ihrer Tür liefert, nur eine Stunde lang an. Hallo, Vernunftsparer.

Sehen Sie sich an, wie Sie diese einfachen Süßkartoffel -Pommes im obigen Video machen, und scrollen Sie nach unten, um das vollständige Rezept zu erhalten.

Süßkartoffel-Pommes mit Kokosnusskruste

Dient 4

Zutaten
2 große Süßkartoffeln, längere Weise schneiden
2 TL Kokosnussöl
1/2 Tasse ungesüßte Kokosflocken
2 EL Kokosmehl
1 TL Zimt
1 TL Muskatnuss

Richtungen
1. Ofen auf 400 Grad vorheizen und ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen.

2. In einer Küchenmaschine die Kokosnussflocken pulsieren, bis sie feiner werden. (Sie können diesen Schritt überspringen, wenn die Flocken bereits diese Konsistenz sind.)

3. Fügen Sie die Flocken, Kokosmehl, Zimt und Muskatnuss in eine mittelgroße Schüssel hinzu.

4. Machen Sie die Süßkartoffelscheiben mit Kokosnussöl (Sie benötigen möglicherweise je nach Größe mehr) und rollen Sie sie jeweils in die Kokosflockenmischung.

5. Fügen Sie die beschichteten Scheiben zum Backblech hinzu und backen Sie sie 20-30 Minuten lang. Flip drehen und dann noch 10 Minuten backen oder bis Sie nach Ihren Wünschen gekocht werden. Genießen!

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In Zusammenarbeit mit Foodkick

*Wines & Spirituosen werden von Freshdirect Wines & Spirits verkauft, einem unabhängig im Besitz befindlichen Geschäft mit NY State Lizenz #1277181 | 620 5th Ave, Brooklyn, NY 11215.

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