Dieser von dem Arzt zugelassene Zimt-Toast Crunch Smoothie bringt Sie zurück in Ihre Kindheit

Mark Hymans Zimt No Toast Crunch Smoothie

Macht 1 Serving

Zutaten
Knuspriges Topping:
1 Esslöffel geschnittene Mandeln
¼ Teelöffel Kokosnussöl
¼ Teelöffel gemahlene Zimt

Shake:
2 Esslöffel Kollagenpulver
½ Tasse gefrorener Blumenkohl
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1 1/2 Teelöffel gemahlenes Zimt
1 Esslöffel Maca -Pulver
½ Kokosmilch in Dosen in Dosen
½ Tasse Nicht-Milchmilch
½ Tassen gefiltertes Wasser
8 Eiswürfel

1. Um das Topping zu schaffen, rösten Sie die Mandeln, indem Sie sie mit Kokosöl und Zimt in eine Pfanne geben. Schütteln Sie die Pfanne gelegentlich und nehmen.
2. Fügen Sie für den Smoothie alle Zutaten zu einem Hochgeschwindigkeitsmixer hinzu und mischen Sie sie, bis sie glatt sind, etwa 30 Sekunden.
3. Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und drücken Sie ihn mit der knusprigen Mandelmischung.

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