Dieses Rezept für DIY Kräuterbittere verspricht, Ihre Verdauung zu verbessern

Wenn Sie an das Wort "bitter" denken, ist es oft instinkt. Pflanzen wie Senfgrün und Brokkoli -Rabe haben beide einen natürlich bitteren Geschmack, aber das bedeutet, dass sie medizinisch verwendet werden können, sagt Robinett. "Wenn wir bittere Aromen auf unsere Zunge probieren, gibt es Rezeptoren in unserem Körper-alles von unserem Verdauungstrakt bis zu unseren Lungen-das Register, das wir Bitters hatten" und fordern Sie den Körper auf, die Verdauung in Gang zu bringen und sich darauf vorzubereiten, sich auf den Empfang vorzubereiten und Lebensmittel verarbeiten.

Dieses Rezept für DIY -Kräuterbittere zur Verbesserung der Verdauung umfasst Katalysezutaten sowie einige Carminative, die zur Bekämpfung von Gas helfen können.

DIY Kräuterbitter

Zutaten
1 Liter Wodka
Getrocknete Orangenschale
Zimtstangen
Anis
Nelken
Ingwer
Schwarzer Pfeffer
Frischer Ingwer, gehackt

1. Fügen Sie alle trockenen Elemente zu einem großen Einmachglas hinzu
2. Mit Wodka nach oben füllen
3. Lassen Sie die Mischung 4-6 Wochen sitzen und das Glas oft schütteln
4. Nach 4-6 Wochen die Flüssigkeit abseihen und dann zu Ihrem Masonglas oder einer Tropfenflasche wiedergeben
5. Die Portionsgröße ist flexibel: ungefähr 1/2 TL oder ein Spritzer. Haben Sie ein paar Mal am Tag vor den Mahlzeiten, um die Verdauung zu unterstützen.

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