Dieser köstliche Milchshake auf pflanzlicher Basis kämpft mit jedem SIP Stress Stress

Hier ist, was drin ist: Hafermilch, Banane, Datteln, Vanilleextrakt, Nuss oder Kokosnussbutter und natürlich das Hauptrang Adaptogene Kraut. Robinett fügt außerdem libido-steigender Maca (ein weiteres Adaptogen), Kardamom und Dragonfruit-Pulver hinzu, was ihm eine lebendige rosa Farbe verleiht. Scrollen Sie nach unten, um das adaptogene Rezept zu Shake Shake zu machen und sehen Sie sich das Video an, um noch mehr über Adaptogene zu erfahren. Die Reduzierung der Stress ist nur ein paar Schlucke entfernt!

Adaptogener veganer Vanillemilchshake

Zutaten
1 Banane
8 oz Alt-Milk der Wahl
2 TSP Maca
1 TL Ashwagandha -Pulver
1 EL Nuss oder Kokosnussbutter
1 - 2 Rettungsdaten oder Ahornsirup (oder, zusätzlich Süßstoff weg)
1/4 TL Vanilleextrakt
Schuss Salz (wenn Nussbutter nicht gesalzen war)
1 TSP Dragonfruit Pulver (für Farbe, optional)
Zimt, Kardamom, Kürbisgewürzmischung oder andere Gewürze Ihrer Wahl, um zu schmecken (optional)
Mulberries zum Topping (optional)

1. Fügen Sie alle Zutaten einem Mixer hinzu.

2. 30 Sekunden lang hoch verschmelzen. Top mit Mulberries, falls gewünscht. Genießen!

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