Diese Coronavirus-Angstskala misst Ihre 'Coronaphobie' und wie man damit umgeht

Offener Pfadkollektiv

Dies ist ein schwer zugängliches Psychotherapiekollektiv, das Sitzungen im Bereich von 30 bis 80 US -Dollar anbietet. Sie können Ihre Therapeutsuche durch ein Portal eingrenzen und sogar basierend auf Identität oder Spezialität umschalten. Wer auch immer Sie denken, würde mit Ihnen am besten in Resonanz kommen. Dies ist eine wirklich gültige Option, wenn Sie schon immer mit der Therapie beginnen wollten, aber die Preise sind drückend hoch (was als New Yorker diesen Kampf auf einer Seelenebene fühle).

Scheinen

Shine ist eine wundervolle Ressource, wenn es darum geht, die Selbstversorgung zu einem ziemlich mühelosen Teil Ihrer Routine zu machen. Fünf Tage in der Woche sendet Shine Ihnen eine erhebende Botschaft mit von Forschungsstrategien unterstützten Strategien, mit. Und sie kümmern sich speziell um Ihren Coronavirus -Bereich sowie um…

Pflegen Sie Ihre Coronavirus -Angst

Dies wird von Shine geführt, aber es ist ein völlig separates Toolkit, das für die Bedenken im Zusammenhang mit Covid-bezogenen Bedenken bestimmt ist, die Sie möglicherweise haben können. Ich bin tatsächlich erstaunt darüber, wie gut dies eingerichtet ist: Die Fürsorge für Ihre Coronavirus -Angstseite hat eine Expertenseite und einen Brunnen freier Meditationen, um Sie zu erden, wenn Ihre Bedenken überwältigend sein können. Lesezeichen für diese Seite Wenn Sie das nächste Mal einen schlechten Nachrichtenabtex entfernen.