Dieser gemeinsame Umkleideraumfehler fördert Fußpilz-und nein, er ist nicht barfuß
Laut Richard Klasco, MD. Wenn Sie Ihre Flip-Flops tragen, ist dies ein kluger Start, und ersparen Sie Sie nicht ganz, wenn Sie einen Fall des Zustands haben, der sich ach so leicht ausbreitet. In der Tat kann das Mittel zur Verhinderung des Pilzes auch die Ursache sein, wenn Sie nicht vorsichtig sind. "Schuhe, die warm und feucht werden, fördern auch das [Wachstum von Pilzen]", bemerkt er in Die New York Times.
"Schuhe, die warm und feucht werden, fördern auch das [Wachstum von Pilzen]."-Richard klasco, md
Um sicherzustellen, dass Sie nicht mit Fußpilz enden, kümmern Sie sich einfach um Ihre Schuhe, sondern kümmern Sie sich um Ihre Füße. Nachdem Sie Ihre Füße mit Seife und Wasser gereinigt haben und sie dann mit einem Handtuch abgetrocknet haben, wenden Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Flip-Flops, bevor Sie sie in Ihre Fitnesstasche werfen. "Es ist wichtig, nach jedem Gebrauch Flip-Flops oder Badesandalen zu reinigen. Zum Glück ist das einfach. Das Wischen mit einem nassen Handtuch oder dem Gießen von Wasser auf Ihr Schuhe reicht aus, um genügend Restpilze zu entfernen, um eine Reinfektion zu verhindern. "Dr. Klasco schreibt. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie verschiedene Paare drehen, um ihnen Zeit zu geben, ein paar Tage zwischen den Gebrauch zu lüften.
Indem Sie Ihre Füße behalten Und Ihre Duschschuhe sauber, Sie werden Ihre Chancen auf eine Infektion drastisch senken und das ganze Jahr über mit Pilzfreien herumlaufen können.
Ja, Ihre Füße können während eines Trainings einschlafen, wie Sie es verhindern können. Oder verwenden Sie den Hack dieses Massagetherapeuten, um während der Reisen schmerzende Füße zu heilen.
