Dieser klassische Bewegung feuert den größten Muskeln in Ihren Armen aus, aber Sie tun es wahrscheinlich falsch, dass Sie es falsch machen

Drücken Sie auf dem Video oben auf dem Video, um herauszufinden, wie Sie diese gemeinsamen Fehltritte vermeiden können. Und vergessen Sie wie immer nicht zu dehnen, wenn Sie fertig sind.

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