Dieser Kräuterschuss für Gehirnstärke ist mit Zutaten beladen, die Ihnen helfen, länger zu leben

2. Ginseng

Das Getränk umfasst auch Ginseng, das dazu beiträgt, Entzündungen im Gehirn zu verringern. Laut Robinett kann Neuroinflammation Angstzustände, Depressionen und längerfristige neurologische Störungen verursachen, sodass Ginseng wichtig ist, Ihr Gehirn glücklich, ruhig und nicht überarbeitet zu halten. Es ist auch mit Antioxidantien gefüllt, die gegen frei radikale Schäden kämpfen und Ihrem Immunsystem in der Lage sind.

3. Nootropika

Das Rezept von Robinett bietet Nootropika wie Bacopa-A Common-Komponente vieler ADHS und füge Behandlungen und funktionelle Pilze hinzu. Nootropika, erklärt sie, unterstützt das Gedächtnis, die Wahrnehmung und das Lernen im Gehirn. Der Bacopa erhöht auch die Zirkulation im Gehirn und unterstützt von Hirn abgeleitete neurotrophe Faktorspiegel (BDNF). Die funktionale Pilzmischung in der Aufnahme hilft dabei, das Gehirnfunktion und das Fokus zu optimieren. Außerdem arbeitet es Ihre Stimmung aus (dank der Reishi) und fördert die Nervengesundheit (dank der Löwenmähne).

4. Kurkuma

Schließlich und vor allem beinhaltet das Rezept auch Kurkuma. Kurkuma ist ein köstliches Gewürz, das für Ihren ganzen Körper ideal ist, von Ihrer Haut bis zu Ihren Gelenken und Ihrem Darm. Es ist auch ein bekanntes entzündungshemmendes Mittel."Kurkuma ist ein wirksames Antioxidans, das freie Radikale neutralisieren kann, mit einem geringeren Risiko von Hirnkrankheiten wie Alzheimer und Demenz verbunden ist, und es wurde auch gezeigt, dass er das Risiko für Herzerkrankungen senkt", sagte Buettner zuvor Nun+gut. Dies liegt daran. In einer im American Journal of Geriatric Psychology veröffentlichten doppelblind-Studie wurde gezeigt, dass Curcumin bei Erwachsenen im Alter von 50 bis 90 Jahren einen signifikanten Einfluss auf das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit hat. Über 18 Monate verbesserte Curcumin das Gedächtnis in dieser Bevölkerung um 28 Prozent. Sie hatten auch leichte Stimmungsverbesserungen. Obwohl der genaue Mechanismus, durch den dieser Effekt auftritt, nicht bekannt ist, Gary W. Klein, m.D., Direktor des UCLA Longevity Center, erzählte Nun+gut dass es wahrscheinlich etwas mit Curcumins entzündungshemmenden Vorteilen zu tun hat.

Bereit, eine Prämie von Vitaminen, Mineralien und adaptogenen Kräutern mit Langlebigkeit zurückzuschlagen? Rühren Sie Robinetts Rezept auf, um Ihr Gedächtnis, Ihr Fokus, Ihre Kreativität und Ihr allgemeines Gehirn in einem schnellen SIP zu steigern.

Robinetts Kräuterschuss für Langlebigkeitsrezept

Zutaten
2 Unzen milch auf pflanzlicher Basis
1/2 TL Rhodiola
1/2 TL Ginseng
1/2 TL Bacopa
1 Servierpilzmischung
1/2 TL Astragalus
1 TSP -Kurkuma
Prise schwarzer Pfeffer

Verwenden Sie einen Milchkastern oder einen Schneebesen, um alle Zutaten zusammen zu mischen.

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