Dieses Buch ist der „Teufel Wears Prada“ der Wellness -Welt

Es gibt eine großartige Szene, in der eine Frau einen goldenen "feministischen" Anhänger trägt, während sie ihre Flab auf Instagram eifrig wegfährt, ohne den scheinbaren Widerspruch zu sehen. Was ist da los?

Das ist mir wirklich passiert! Es geschah in Antigua. Ich war mit einem gesunden Mädchen zusammen, das schön und fit war und in einem perfekten Bikini. Sie wollte entweder ihre Kinder oder ihre Bauchbrötchen facetune-Und meins. Ich musste von einem Mädchen, das „Girl Power“ -Grub trug, nicht erzählt, dass ich zusätzliches Gewicht in meinem Badeanzug am Strand hatte. Anstatt negativ mit ihnen zu sein, denke ich nur, dass das die erstaunlichste Geschichte sein wird. Danke, dass du mir gesagt hast, ich habe Liebegriffe. Danke.

Ich fand es auch, wenn eine Figur widerspiegelt, dass eine Fitnesssucht aus fettem Scham ihres männlichen Chefs dazu führt, dass sie mehr Zeit mit weiblichen Freunden als je zuvor verbringt.

Dies ist ein weiterer massiver Trend, an den ich für Buch Nummer drei nachdenke: Der dritte Platz. Das Fitnessstudio ist möglicherweise die neue Kirche, Religion, Starbucks. Dies ist der andere Grund, warum Fitness und Klassen und eine Göttin oder einen Guru abgenommen haben: Wir sind in einem seltsamen Moment, in dem wer weiß, was passieren wird, und wenn Sie diese Gemeinschaft haben, macht Sie glücklicher. Die Freunde, die Sie im Vergleich zu sozialen Medien haben, gibt es wirklich keinen Vergleich. Es ist faszinierend und wird durch Klassen eine massive Ding-Gemeinschaft sein. Einige gehen zu einem [Alkoholikern anonymen] Meeting, jetzt gehen andere in eine Barre -Klasse oder eine Taryn Toomey -Klasse. Howard Schultz hat es mit Starbucks gemacht, der diese Magie nicht mehr hat, aber er fand diesen dritten Platz zu dieser Zeit. Es geht wirklich über die Klasse selbst hinaus; Es ist das, was in diesen Klassen begonnen hat. Beachten Sie, dass niemand ein iPhone einbringt-es gibt eine echte körperliche, mentale Verbindung, die passiert.

Ist die Fitness -Szene nur ein Fahrzeug, mit dem Frauen mehr von Gewichtsverlust besessen sind? Oder sehen Sie, dass es einen transformativen Effekt hat??

Für mich ist es ermächtigend. Ich denke, es war nicht so viele Jahre her, als eine Frau nicht verschwitzt oder stark sein sollte. Nun, diese Dinge zu sein, bedeutet, als Frau inspirierend und zu stärken. Für mich persönlich sehe ich nur sehr, sehr positive Dinge über die Fitness -Szene, wirklich nichts Negatives. Ich denke, das Preisproblem ist interessant. Es Ist Sehr teuer, aber sie machen eine ganz neue Branche und schaffen Arbeitsplätze. Wenn sehr reiche Frauen bezahlen und wollen, warum nicht? Dies bezahlt andere Menschen und bietet zum Beispiel eine unglaubliche Gelegenheit für Out-of-Work-Tänzer.

Für jeden, der der Fitness -Szene nahe steht, gibt es einige ziemlich klare Anspielungen auf bekannte Marken und Figuren, aber nicht namentlich. Andere, wie Fabletics, erwähnen Sie. Wie haben Sie diese Entscheidungen getroffen??

Wir haben nicht wirklich darüber nachgedacht. Ich habe Fabletics erwähnt, weil ich Kate Hudson liebe und ich dachte, sie wäre eine großartige Person, die jeder bekommen würde. Wir werden immer wieder gefragt, wer wer ist, aber ich würde verklagt werden, wenn ich etwas sagen würde! Niemand ist jemand spezifisch. Es gibt so viele wundervolle Wellness -Fachkräfte und Enthusiasten da draußen. Viele von ihnen sind blond und dünn. Wir sind von allen inspiriert ... es ist um dich herum und überall ist es.

Für welche Klassen bist du ein Junkie??

Ich bin besessen von Flybarre mit Kara Liotta. Ihre Bauch- und Kernstunde lässt Sie sterben wollen. Es ist das Schwierigste auf der Welt! Ich liebe auch Bari und den Besitzer Alexandra Bonetti. Sie ist großartig. Und in den Hamptons nehme ich Todd Mendiola bei Flywheel in East Hampton. Ich gehe auch überall hinweg.

Und es gibt mehr Lesungen von Strand in diesem Sommer in Ihrer stilvollen Tasche: Diese 10 Bücher verändern sich laut gesunden Insidern, und dies sind die summigsten Wellness-Bücher des Jahres (bisher).