In diesem Afro -Tanz -Training werden Sie ins Schwitzen kommen, ohne es zu merken

"Ihre Oberschenkel sollten jetzt brennen". „Wenn nicht, werden Sie niedriger und breiter.”

Camara sagt auch, dass sie sich nicht zu sehr um die spezifischen Bewegungen kümmern, um zu viel zu sein. Es geht darum, aktiv zu bleiben und Ihre Emotionen durch Bewegung auszudrücken. "Dies muss kein perfektes Beispiel oder eine Reproduktion dessen sein, was ich tue", sagt sie. „Mach nicht nur die Handlung, fühle es. Fühle diese Leidenschaft.”

Aber wenn Sie von der Beinarbeit überwältigt werden, hat Camara einige Ratschläge: „Schütteln Sie einfach Ihre Beute, bewegen Sie sich und haben Sie eine tolle Zeit.”

Nun, das sind Worte, nach denen man leben kann.