Dieser 30-minütige Yoga-Fluss ist der Rücksetz

Am Ende hofft Ferguson, dass Sie offener für alle Überraschungen sein werden, die Sie in dieser Saison erwarten könnten. "Ich lade Sie nur ein, das mit mir zu sagen, vielleicht in Ihrem Kopf oder sogar laut: 'Ich bin mit meinem Leben in Fluss und ich begrüße die Veränderungen", sagt sie. Wie beim letzten Jahr versprechen die Änderungen dieses Sommers es zu sein, es zu sein beispiellos, Aber dieses mal, hoffentlich, im richtigen Sinne. Drücken Sie das Spiel, um Ihren Geist und Ihren Körper für eine Saison vorzubereiten, die Sie nie vergessen werden.

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