Dieser 26-minütige Unterkörperburnout ist ein Beutekiller

Nichts davon heißt, dass dieses Training für Beute -Band eine lästige Pflicht ist; Es ist rasant, mit handeliger Cheerleaderung (und sich anpassen). Dieses Training soll Ihnen das Gefühl haben, sich großartig zu fühlen und gleichzeitig körperlich stärker zu werden. Und Junge, oh Junge, liefert es.

Wenn Sie Ihren Unterkörper tatsächlich vorbereiten möchten (hoffentlich!) Machen Sie einige echte, wissen Sie, in diesem Jahr (mit Swag, OFC) von einem Ort zum anderen zu bewegen, drücken Sie das Spiel und lassen Sie es so fallen, als wäre es eine Menge ein bisschen Hitze.

Worauf wartest du? Drücken Sie das Spiel auf dem Video oben und machen Sie sich an die Arbeit.

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