Diese brasilianisch inspirierte Limonade mit 2-Zutaten wird den ganzen Sommer über Ihr hydratisierender Hauptdrücker sein

An der brasilianischen Limonade gibt es wenig nicht zu lieben. Es ist eine einfache Kombination aus Kalk (inklusive Peel. Ohnmacht.

Natürlich ist dies nicht der einzige Getränk Brasilianer, der stolz ist. Ein weiterer beliebter Grundnahrungsmittel ist das Caipirinha, das brasilianische nationale Getränk, das aus Cachaça (einem Geist aus fermentiertem Zuckerrohrsaft), Zucker und Limette hergestellt wird. Denken Sie an Mojito Vibes. In beiden Fällen, Mocktail oder Cocktail, kann man mit Sicherheit sagen, dass Limette nur die neue Zitrone in Limonade sein könnte.

@Carolinagelen Köstliche brasilianische Limonade alias Swiss Limonade #lemonade #Recipe ♬ Sonntag - Hnny

Wie man brasilianische Limonade macht

Ein aktuelles Tiktok -Video (das im letzten Monat über sechs Millionen Aufrufe erzielt wurde) von Recipe Developer Carolina Gelen, die dieses brasilianische Getränk in den sozialen Medien zunächst ins Rampenlicht brachte (Wortspiel beabsichtigt). Seitdem haben die Leute das Getränk zu Hause mit unzähligen positiven Feedback nachgebildet, darunter stolze Brasilianer, die ihre persönlichen Bindungen zum Getränk teilen, mit Kommentaren nach „Aufwachsen in Brasilien“ war dies immer der beste Nachmittagsgenacher.”

Um es zu schaffen, beginnt Gelen damit. Dann fügt sie genügend Wasser hinzu, um die Limettenkeile zu bedecken und sie zusammen zu mischen. Pro-Tipp: Gelen warnt davor, es zu überblenden, was zu Bitterkeit durch Überextrahieren des Naringin, einem Flavonoid, das in Peel, Mark und Membranen von Limetten vorhanden ist, die einen bitteren Geschmack verleihen können. Um die beiden Seiten derselben Münze zu teilen, zeigen Untersuchungen, dass Naringin starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Ein kleines zusätzliches Mischen ist also möglicherweise nicht so schlimm.

Weitermachen. Sobald die Mischung gemischt ist, belastet Gelen es mit einem feinen Mesh-Sieb, um die Limettenschalen zu entfernen. Im leeren Mixer fügt sie das Limettenwasser, eine Dose gesüßter Kondensmilch und einen Quart -Behälter -Eiswürfel hinzu. Gelen mischt die Mischung vollständig glatt und milchig. Das Ergebnis ist ein superhydratierendes, spritziges und süßes Getränk, das mit Kalium, Folsäure, Kalzium, Thiamin, Niacin und Vitamin B6 gepackt ist, zusätzlich zu Vitamin C (um nur wenige Kalkvorteile zu nennen).

Obwohl das Getränk nach Gelens Rezept gut schmeckt, haben einige Leute ihre eigenen Vorschläge angeboten. Laut Tiktok -Benutzer @Nickbeliz21 sagen sie: „Ich bin Brasilianer, und mein Vater hat das zu Hause viel getan, um bessere Ergebnisse zu erzielen, um die Haut abzunehmen.Andere Leute behaupten, dass es zweifellos der richtige Weg ist, nur eine kleine Schale zusammen mit geschälten Limetten zu verwenden. Inzwischen haben einige die gesüßte kondensierte Milch mit gesüßter Kokosnuss -Kondensmilch gegen eine köstliche vegane Version ausgetauscht.

Alles zu sagen: Wenn das Leben Ihnen Zitronen gibt, sollten Sie Limes verwenden, um stattdessen die brasilianische Limonade zu machen.

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